หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้กำลังใจค่ะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ตั้งครรภ์
ตอนนี้ท้องได้ 9 เดือนแล้วค่ะ หลังจากที่โดนขโมยรถไปเมื่อตอนตี 4 ของวันที่ 18 ก็นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ
พอได้หลับไปก็จะสะดุ้งตื่นตอนตี 4 ตลอด ในหัวมันจะคิดแต่เรื่องเดิมๆ
มันเบื่อ ไม่อยากทำอะไร มันเหนื่อย มันท้อ เหมือนมันหมดกำลังใจ
พอเวลาอยู่คนเดียวอารมณ์มันจะดิ่งลงมากๆเลยค่ะ
อยากได้กำลังใจหรือวิธีที่ทำให้ดีขึ้นเร็วๆค่ะ ร่างกายจะแย่แล้ว และกลัวน้องที่อยู่ในท้องจะได้รับผลกระทบไปด้วยค่ะ 😔
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องใกล้คลอด เจอแต่เรื่องแย่ๆ อยากได้วิธีทำใจสบายไม่คิดเยอะหน่อยค่ะ
ตอนนี้ท้องได้ 36 วีคแล้วค่ะ เจอแต่เรื่องแย่ๆ รถโดนขโมยไปจากหน้าบ้าน รู้ตัวคนทำแต่จับไม่ได้เพราะหลักฐานไม่แน่นพอ มันทำให้เราคิดมาก นอนไม่หลับ เหมือนมันฝืนตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 7993111
ตื่นนอนกลางดึก ตี 2 ทุกคืน เป็นมา 2 เดือนกว่าแล้ว มีวิธีแก้ไขยังไงดีค่ะ
ตอนนี้เราอายุ 29 ปี ย่าง 30 ปี นอนประมาณ 3-4 ทุ่ม ตื่นนอนกลางดึกทุกคืน ตี 2 บ้าง ตี 3 บ้าง ส่วนใหญ่จะเป็นตี 2 และก็ไม่หลับอีกเลย ตื่นมามีอาการใจสั่นอ่อนเพลีย ใจ
สมาชิกหมายเลข 7026645
เราโดนแฟนทิ้ง ขณะท้องได้ 8 เดือน
ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ อยู่ดีๆแฟนเค้าก็ทิ้งเราไปเลย เมื่อ2 3 วันที่แล้วขนของออกไปจากบ้านแล้วเราก็ติดต่อไม่ได้อีกเลยคะ ซึ่งตอนนี้สภาพจิตใจเราแย่แต่ดีขึ้นมาในระดับน
สมาชิกหมายเลข 1365546
ช่วยด้วยค่ะ ! มีอาการกลัวการนอนหลับ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกนะคะ เครียดมากค่ะตอนนี้ มีอาการกลัวการนอนหลับ คือตั้งแต่ปีใหม่มานี้ เรียนเยอะจนเวลานอนน้อยค่ะ เลยชินกับการนอนดึก ๆ มาก บางครั้งไม่ง่วง
สมาชิกหมายเลข 3314548
รู้สึกว่าอยากนอนแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
คือเคยรู้สึกแบบนี้เมื่อหลายปีที่แล้วตอนนั้นน่าจะอายุ 15 ปี คือเคยรู้สึกอยากนอนแต่นอนไม่หลับแบบจะหลับทีก็ ตี 2 ตี 3 เลยค่ะ นอนดิ้นไปดิ้นมา มันทรมานมากค่ะ เคยลองพ
สมาชิกหมายเลข 1853990
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
รู้สึกเหมือนคุณทราย สก็อต มาก…เรา ถูกพ่อเลี้ยงล่วงละเมิดตั้งแต่อายุ 5 ขวบ แม่รู้แต่ไม่ช่วย
จากเรื่องดราม่า ของคุณทราย สก็อต เราฟังคลิปพร้อมทุกคนเมื่อวันที่ 5 พ.ค. 2569 ที่คุณทรายเล่าพร้อมทั้งน้ำตา ในช่องทาง fb. ของตัวเองแล้วเราฟังน้ำตาไหลไม่หยุดเลยค่ะ
เจ้าหญิงแห่งทราย
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
บ้านไม่ดีไม่อยากจัดงานเเต่งทำไงดีคะ
อีกไม่กี่วันจะจัดงานเรากังวลมากๆเดิมทีเป็นคนขี้อายกลัวคนเยอะๆอยู่เเล้วด้วย ตลอดชีวิตเราเป็นคนอายบ้านตัวเองมาตลอด ตอนคบกับเเฟนก็อายบ้านมากเเต่เขาก็บอกเองด้วยว่าบ
สมาชิกหมายเลข 9268211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ตั้งครรภ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้กำลังใจค่ะ
พอได้หลับไปก็จะสะดุ้งตื่นตอนตี 4 ตลอด ในหัวมันจะคิดแต่เรื่องเดิมๆ
มันเบื่อ ไม่อยากทำอะไร มันเหนื่อย มันท้อ เหมือนมันหมดกำลังใจ
พอเวลาอยู่คนเดียวอารมณ์มันจะดิ่งลงมากๆเลยค่ะ
อยากได้กำลังใจหรือวิธีที่ทำให้ดีขึ้นเร็วๆค่ะ ร่างกายจะแย่แล้ว และกลัวน้องที่อยู่ในท้องจะได้รับผลกระทบไปด้วยค่ะ 😔