ผมอยากสูงขึ้นอีกครับต้องทำยังไง

เท่าที่ยังทำได้ด้วยวิธีธรรมชาติ ก็คือทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้สารอาหารและพลังงานเพียงพอ
ออกกำลังกายประจำสม่ำเสมอ ทำต่อเนื่อง
และนอนพักผ่อนให้เพียงพออย่างมีคุณภาพในแต่ละวันครับ