ออกกำลังกายแล้วเวียนหัวต้องทำยังไงคะ

เพิ่งจบมหาวิทยาลัย​ เป็น​ First Jobber ได้งานในองค์กรใหญ่ในฝ่ายที่งานค่อนข้างงานหนักและจริงจัง หัวหน้ามาคุยยินดีตอนรับอธิบายงานคร่าวๆ​ เรารู้เลยว่าไม่ธรรมดา​ เขาคาดหวังกับเราสูง​ ซึ่งส่วนตัวคิดว่าตัวเ

ตอนเรียนป.ตรีผมออกกำลังเป็นประจำ เข้าฟิตเนส ไม่เคยมีอาการ แต่เรียนจบก็ไม่ได้ออกกำลังเลยเกือบ 2 ปี จนช่วงนี้กลับมาเริ่มเข้าฟิตเนสใหม่ ก็มีอาการเวียนหัว มึนๆ แต่ไม่คิดอะไร จนเมื่อเช้านี้ มึนมาก จนสุดท้า

ก่อนหน้านี้เราไม่มีปัญหานี้ แต่พอห่างหายจากการออกกำลังกายไปนาน แล้วมาออกกำลังกายอีกครั้ง ก็จะมีปัญหา เวลาไปวิ่ง ก็วิ่งได้แค่แป๊บเดียว เหนื่อย เมื่อย ตอนไปเรียนต่อยมวยก็หน้ามืดและอาเจียนตั้งแต่ขั้นวอร์

พอดีตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาประมาณ 15 กิโลค่ะ รู้สึกว่าสุขภาพไม่ไหวแล้ว ความดันต่ำเล่นเวทหรือทำอะไรหนักๆไม่ได้ จะหน้ามืดเวียนหัวและอาเจียนค่ะ เมื่อวานพึ่งหน้ามืดในห้องน้ำตอนล้างห้องน้ำค่ะ อยากออกกำลังมาก ค

ทุกคนคะคือเราเจ็บคอแล้วไปซื้อยาที่ร้านยากินเป็นยาฆ่าเชื้อ แล้วตั้งแต่กินยาตัวนั้นเรายังนอนไม่หลับเลยวันนี้ก็วันที่3แล้ว แล้วเราทั้งอาเจียน เวียนหัว คืออยากนอนมากๆมือสั่นใจสั่นจะเป็นลม แต่มันนอนไม่ได้

ฝันแบบนี้แปลว่ายังไงคะ พึ่งฝันละตื่นเมื่อกี้เลยค่ะ ในความฝันคือเราไปเที่ยวกับพ่อ แล้วมีแฟนเราเพื่อนเราไปด้วย แต่เหมือนอยู่ๆแฟนเรากับเพื่อน หายไปเรรเลยโทรตามหาเพื่อน ซักพักเพื่อนเปิดกล้อง และในกล้องเห็

เราเริ่มเป็น2-3วันที่แล้ว วันนั้นเราไม่ได้ทานข้าวเลยค่ะ ดื่มแต่น้ำจนอิ่ม เลยรู้สึกไม่อยากทานอะไรแล้ว แล้วตอนกลางคืนวันนั้นก็อาเจียน วันต่อมาก็ทานทุกอย่างตามปกติอาการเหมือนจะดีขึ้น แล้วก็กลับมาคลื่นไส้

เริ่มแรกมีอาการนั่งอยู่เฉยๆรู้สึกมึนๆ เหมือนอารมณ์แผ่นดินไหว รุ้สึกตัวเองโยกนิดๆเบาๆ แต่ลองเดินได้ปกติ ไม่เซ โครงเครง ไม่มีอาการชา หรือคลื่นไส้อาเจียน แต่รุ้สึกอยากอาหารน้อยลง แต่กินได้ปกติ (มีอาการเ