หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีจัดการความเครียด
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น
อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ
อืม..เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยนะ รักษามา6ปีแล้ว ตอนนี้หยุดกินยานอนหลับแล้วนอนเองได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ยังกินยาsettraline.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดการกับความคิดกับชีวิตตัวเองอย่างไรเมื่อเป็นโรคซึมเศร้า?????
ต้องเริ่มเล่าก่อนเลยว่าเจ้าของโพสตอนนี้อายุ20นะคะก่อนหน้านี้เป็นคนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ทุกครั้งที่โกรธ เศร้า เสียใจ หรือจิตตก มีกจะทำร้ายตัวเองอยู่เสมอมีความ
สมาชิกหมายเลข 5039991
เราเป็นซึมเศร้า
เราอายุ22 เป็นซึมเศร้าแต่ก็รักษามาได้1เดือนกว่าๆ ได้กินยา/พูดคุยกับแพทย์คิดว่าอาการก็ดีขึ้นนิดนึง แต่ก็ยังติดที่ความรู้สึกเทาๆไม่สดใส เบื่อโลกสุดๆ😂 อยากรู้ว่าค
สมาชิกหมายเลข 6719804
โรควิตกกังวล มันทำให้เราเปลี่ยนเป็นอีกคน
คือเราเป็นโรควิตกกังวลค่ะ รักษามาก็เกือบ5เดือนเเล้ว ซึ่งคิดว่าน่าจะเป็นมาเป็นปีเเล้วเเต่ไม่มั่นใจ เลยลองมารักษาดู เปลี่ยนที่รักษาเพราะค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง ตอนเ
สมาชิกหมายเลข 1318823
รับมือกับอาการของโรคซึมเศร้ายังงัย
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีนึงแล้ว รักษาและกินยาต่อเนื่อง แต่สภาพจิตใจของเรายังไม่ดีขึ้นเลย ที่สำคัญอารมณ์เราแปรปรวนบ่อยมาก เราไม่มีความสุขเลย บ
สมาชิกหมายเลข 5889421
ความเครียดสะสม
เชื่อว่าหลายคนคงมีความเครียดสะสม อย่างเราเครียดจนไมเกรนขึ้น เครียดจนนอนไม่หลับ บางทีก็เครียดไม่รู้ตัว พออาการออกถึงจะรู้ ซึ่งเรานับถือคนที่เค้าสามารถปรับความเคร
สมาชิกหมายเลข 7002830
อยากระบายความรู้สึก
สวัสดี เราเป็นคุณแม่หลังคลอด เราอยากจะมาระบายความรู้สึก เราเป็นคุณแม่หลังคลอดช่วงนี้สภาพจิตใจเราอยู่ๆก็รู้สึกแย่ อยู่ๆก็นั่งร้องไห้ เราไม่เคยคิดว่าความรู้สึกนี้
สมาชิกหมายเลข 7723420
ผมอยากความจำเสื่อมมีวิธีอะไรบ้างครับ
ต้องการหาวิธีความจำเสี่อมแบบถาวร หรือ กลายเป็นคนสติไม่ดีไปเลย ยิ่งดีครับ ผมเห็นพวกคนเล่านี้ผมอิจฉาครับ อิจฉาที่เค้าจำอะไรไม่ได้ อิจฉาที่คนที่สติไม่ดีที่ไม่ได้คิ
สมาชิกหมายเลข 3044429
การออกกำลังกายช่วยลดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลได้จริงแค่ไหน? มีใครเคยเห็นผลกับตัวเองบ้างคะ
เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลาย
เรื่องเงินของเมษา
พนักงาน 240 กว่าคน ร้อง บริษัทอสังหาฯระดับมหาชน เบี้ยวเงินเดือนมา 5 เดือน
วันที่ 26 พ.ค. 69 ที่ กองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง (บช.ก.) กลุ่มพนักงานบริษัทอสังหาริมทรัพย์ชื่อดัง รวมตัวเดินทางเข้าร้องทุกข์กับพนักงานสอบสวน กองบังคับการปราบปรา
สมาชิกหมายเลข 5370550
ตารางสรุปเงินบำนาญประกันสังคม ฉบับปรับฐานเพดานใหม่
จากตารางเป็นเพียงตัวเลขประมาณการเบื้องต้น โดยคำนวณจากสูตร: (จำนวนปีที่ส่ง - 15) x 1.5% + 20% ของค่าจ้างเฉลี่ย 60 เดือนสุดท้าย. ตัวอย่างเช่น: หากส่งประกันสังคมมา
ฮาลั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีจัดการความเครียด
อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ
อืม..เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยนะ รักษามา6ปีแล้ว ตอนนี้หยุดกินยานอนหลับแล้วนอนเองได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ยังกินยาsettraline.