หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากออกกำลังกายแต่ความดันต่ำเหนื่อยง่ายควรออกแบบไหนดีคะ
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
พอดีตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาประมาณ 15 กิโลค่ะ
รู้สึกว่าสุขภาพไม่ไหวแล้ว
ความดันต่ำเล่นเวทหรือทำอะไรหนักๆไม่ได้
จะหน้ามืดเวียนหัวและอาเจียนค่ะ
เมื่อวานพึ่งหน้ามืดในห้องน้ำตอนล้างห้องน้ำค่ะ
อยากออกกำลังมาก ควรจะออกแบบไหนดีคะที่เหมาะกับคนความดันต่ำ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นความดันต่ำ ออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
อยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเพราะตอนนี้รู้สึกไม่โอเคแล้ว เป็นความดันต่ำ ถ้าออกกำลังกายเช่นวิ่งแล้วน่าจะมืดและหัวใจเต้นเร็วมากๆ ควรเริ่มออกแบบไหนดีคะ ตอนนี้อยากเข้
สมาชิกหมายเลข 2501106
น้ำหนักตัวเยอะ วิ่งแล้วปวดเข่า ควรออกกำลังกายวิธีไหนดีคะ
เป็นคนน้ำหนักตัวเยอะค่ะ สูง 158 หนัก 69 อายุ 29 ค่ะ ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากมีอาการปวดกล้ามเนื้อ เริ่มไปออกกำลังกายบ้างที่ฟิตเนสค่ะ พอเดินเร็วๆบนลู่ แล้วปวดเข
เจรจาจ๊ะจ๋าจ้า
เป็นไฮเปอร์ไทรอยด์ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างคะ
คือเราเป็นไฮเปอร์ไทรอยด์ พึ่งตรวจเจอประมาณ 4 เดือนค่ะ ไม่ทราบว่าเราจะออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างคะ น้ำหนักขึ้นค่ะ เลยอยากออกกำลังกาย แล้วก็มีความดันค่อนข้างสูงค่ะ(
สมาชิกหมายเลข 5524131
ความดันต่ำกับการออกกำลังกาย
อยากจะทราบค่ะว่า ถ้าเป็นคนที่ความดันต่ำควรจะออกกำลังยังไง ประเภทไหนดี เคยไปวิ่งค่ะพอวิ่งเสร็จก็มีอาการปวดหัวตลอดเลย อยากจะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2350138
อยากลดน้ำหนัก อายุ16
ปีนี้อายุ16ปีแล้วค่ะ น้ำหนักที่เคยชั่งล่าสุดเกือบๆ90กิโล สูง160 อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ อยากลดน้ำหนักหลายรอบแล้วแต่ไม่เคยสำเร็จสักทีTT เราเป็นคนชอบกินน้ำอัดลมมา
สมาชิกหมายเลข 5922050
7 สัญญาณอักเสบเรื้อรังที่วัย 40+ ไม่ควรมองข้าม!
พออายุ 40 ขึ้นไป ผมอยากให้ระวังเรื่อง “การอักเสบเรื้อรัง” มากขึ้นครับ เพราะมันไม่ค่อยมาแบบมีไข้สูงหรือเจ็บชัด ๆ เหมือนการอักเสบเฉียบพลัน แต่มันมาเงียบ ๆ แบบเหนื
parn 256
7 น้ำพริกไทย แบบไหนโซเดียมสูงที่สุด?
บ้านไหนมีคุณพ่อคุณแม่หรือผู้สูงอายุ ผมเชื่อว่าบนโต๊ะอาหารมักมี “ถ้วยน้ำพริก” อยู่ครับกินกับผักต้ม ผักสด ไข่ต้ม ปลาทู ดูเป็นมื้อสุขภาพดีมากแล้วจริง ๆ ส่วนประกอบห
parn 256
ไหลตาย อาจเกิดขึ้นกะทันหันจาก ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง
ไหลตาย อาจเกิดขึ้นกะทันหันจาก ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง ⚠️ไหลตาย เป็นหนึ่งในสาเหตุ “การเสียชีวิตกะทันหันระหว่างนอนหลับ” ซึ่งเกิดจาก “ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพล
VEJTHANI HOSPITAL
คนไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์โรคอ้วนที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างน่ากังวล
คนไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์โรคอ้วนที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างน่ากังวล โดยผลสำรวจสุขภาพประชาชนไทยล่าสุดระบุว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปมีภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนสูงถ
Magpies
💥 5 ตัวกระตุ้นค่าตับพุ่ง! ที่คนอาจกินทุกวันโดยไม่เคยสงสัย!
บางคนไปตรวจสุขภาพแล้วงงครับ ALT สูง AST ขยับ บางคน GGT ก็ขึ้น แต่พอย้อนดูตัวเองก็คิดว่า “ผมก็ไม่ได้กินเหล้าหนักนะ แล้วค่าตับมันขึ้นจากอะไร?” จริง ๆ ตับไม่ได้มีศ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากออกกำลังกายแต่ความดันต่ำเหนื่อยง่ายควรออกแบบไหนดีคะ
รู้สึกว่าสุขภาพไม่ไหวแล้ว
ความดันต่ำเล่นเวทหรือทำอะไรหนักๆไม่ได้
จะหน้ามืดเวียนหัวและอาเจียนค่ะ
เมื่อวานพึ่งหน้ามืดในห้องน้ำตอนล้างห้องน้ำค่ะ
อยากออกกำลังมาก ควรจะออกแบบไหนดีคะที่เหมาะกับคนความดันต่ำ