เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ทำยังไงดี ให้ลดน้ำหนักแบบไวๆ

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราอยากเป็นคนนึงที่อยากลดน้ำหนักค่ะ เรารู้สึกว่าร่างกายเริ่มไม่ไหว เลยจะลด และออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะใช้วิธีไหน เราเคยกินข้าว1มื้อทั้งวันและลดข้าวเหลือประมาณจานแบ่งอาหารกับน้ำขวดใหญ่ มันลงนะคะ แต่ไม่ค่อยไว
ใครมีวิธีบ้างคะ🫶🏻 เราอายุ16-17ค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 7251932
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่