อยากเพิ่มกล้ามเนื้อแขนครับ

กระทู้คำถาม

พอดีว่าเป็นคนแขนเล็กครับสูง 180 เซนติเมตรหนัก 75 กิโลกรัม
พอจะมีวิธีเพิ่มให้แขนใหญ่ขึ้นไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 5922103

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย ฟิตเนส เพิ่มน้ำหนัก

{room_name}