หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กาแฟดำ VS ชาเขียวมัทฉะ สายสุขภาพเลือกดื่มอะไรกันคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
หากเทียบในแง่โภชนาการ ชาเขียวและกาแฟดำก็เป็นเครื่องดื่มที่ปลอดภัยและมีประโยชน์ในแต่ละด้านพอๆ กัน
ถ้าดื่มเน้นเผาผลาญ สุขภาพ ระงับความอยากอาหาร และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้ยาวนานขึ้น ควรเลือกดื่มอะไรดีกว่ากันคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนถามความคิดเห็นของชาวพันทิปในการเลือกซื้อเครื่องดื่มหน่อยคะ
อยากรู้ว่าระหว่างเครื่องดื่ม 2 แบบนี้ เพื่อนๆ ชาวพันทิปจะหยิบซื้อตัวไหนมากกว่ากันคะ? ระหว่างเครื่องดื่มที่บอกว่าไม่มีน้ำตาลและ 0% แคลอรี่ กับเครื่องดื่มที่บอกว่
ต้มยำกุ้งน้ำข้น
กาแฟ กับ ชาเขียวมัทฉะ อันไหนมีคาเฟอีนมากกว่า?
ชาเขียวมัทฉะ (Matcha) และ กาแฟ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ให้พลังงานและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่หลายคนอาจสงสัยว่า ถ้าต้องเลือกดื่มระหว่าง กาแฟดํา กับ ชาเขียว อันไหน
Cheewitdtithong
เลือกนมถั่วเหลืองยี่ห้อไหนดี?
สำหรับคนที่ออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ควรเลือกดื่มนมถั่วเหลือยี่ห้อไหนดีครับ ที่โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ
สมาชิกหมายเลข 7871451
ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก(ไขมัน) ออกตอนเช้าหรือเย็น ประสิทธิภาพดีกว่ากันคะ?
เรากำลังลดน้ำหนักด้วยการทำ IF 16/8 และ คาร์ดิโอช่วง 17.15-18.00 น.(เฉลี่ย 35-45 นาที) ทุกวัน คุมอาหารโดยลดอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล เน้นทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์และไ
สมาชิกหมายเลข 6948579
เวลาออกกำลังกายดื่มน้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ดีกว่ากันคะ ?
สอบถามผู้รู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ คือเรากำลังทำวิจัยอยู่ค่ะเกี่ยวกับสินค้าเครื่องดื่มเกลือแร่ แล้วที่ผ่านมามีลงพื้นไปตามสวนสุขภาพต่าง ๆ จากที่เห็นคนส่วนใหญ่เล
MD-AO-YN
📣6 ชาดี ช่วย ลดเครียด อารมณ์แปรปรวน เติมสมาธิ 🍵🍃
เครดิตภาพ : Sal:)จขกท. กินมาหมดแล้วทุกชา การันตีว่ากินแล้วสบายใจดีค่ะ จิบชาช่วงบ่ายพร้อมขนม
บทเพลงกลางเมฆา
ความนิยมของ “Ube” (อูเบะ) ที่กำลังถูกยกให้เป็น “The Next Matcha” หรือเทรนด์เครื่องดื่มสุขภาพถัดจากมัตฉะ
ความนิยมของ "Ube" (อูเบะ) ที่กำลังถูกยกให้เป็น "The Next Matcha" หรือเทรนด์เครื่องดื่มสุขภาพถัดจากมัตฉะ 1. Ube คืออะไร? • นิยาม: คือ "ม
Lady_Simplicity
ความสำเร็จของ Gong Cha แบรนด์ที่กล้าชนกับยักษ์ และกลยุทธ์ของ Martin Berry
จุดเริ่มต้นจาก "ความบังเอิญ" ในสิงคโปร์ • ปี 2011: ในขณะที่ Martin Berry ยังเป็นนักธนาคารที่มีรายได้สูง เขาได้ไปตัดผมที่ห้าง VivoCity ในสิงคโปร์ และสั
Lady_Simplicity
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กาแฟดำ VS ชาเขียวมัทฉะ สายสุขภาพเลือกดื่มอะไรกันคะ
ถ้าดื่มเน้นเผาผลาญ สุขภาพ ระงับความอยากอาหาร และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้ยาวนานขึ้น ควรเลือกดื่มอะไรดีกว่ากันคะ