เเบบนี้ถือว่าเอวคอดไหมครับ

ไม่เอาตอบเเบบเพราะเป็นผญนะครับ อยากได้ลึกกว่านั้น ขอบคุณครับ

คือว่าเราเป็นคนหุ่นลูกแพร์อ่ะค่ะ ขาใหญ่มากค่ะ เอวมีไขมันแต่มีน้อยส่วนมาลงไปที่ขาหมด เป็นเอวแบบแฟบแต่พอจับลงไปมันย้วยอ่ะค่ะ ไม่ค่อยมีส่วนเว้าเท่าไหร่ เราอยากลดขาให้มันเล็กเรียวลง แล้วก็อยากลดเอวให้คอดล

ตอนนี้ต้องการคำถามเพื่อความเเน่ใจค่ะเนื่องจากไม่กล้าไปหาหมอเเละไม่กล้าบอกครอบครัวด้วยว่าเราเป็นอะไรไปกลัวว่าเจ้าของกระทู้จะมโนไปเอง ซึ่งคือถ้าอาการมันหนักกลัวว่ามันจะเป็นหนักเเน่ๆ ค่ะเลยคิดว่ารีบไปหาห

คือเราเอวไม่คอดเลย เเต่เราก็เห็นเพื่อนบางคนเอวคอดเเล้ว เเต่รู้สึกไม่เห็นถึงความเปลี่ยนเเปลงของตัวเอง เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ด้วยค่ะ ลดได้มา10กว่าโล เเล้วมันสัดส่วนก็ลดนะคะเเต่เอวมันไม่ค่เยคอดเลย หรือต้อ

คือว่าเราอยากรู้ว่าหุ่นเเบบเรามันคือหุ่นอะไรอ่ะค่ะคือว่าเราไม่ค่อยมั่นใจสักเท่าไหร่เพราะเราคิดว่าตัวเราหนาอ่ะค่ะ เราสูง158น้ำหนัก47  รอบอก31 รอบเอว25 สะโพกบน33 สะโพกล่าง34 เเต่เราเป็นคนที่ไม่ออกก

สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม

เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส

ตามหัวข้อเลยครับ เพื่อนๆใช้เงินทํางานด้วยวิธีการอะไรอยู่ ครับ เเล้วผลตอบเเทนที่ผ่านมาถือว่าดีมั้ย ส่วนตัว จขกท ​ลงทุนในหุ้นเเละกองทุนอยู่ครับ ผลตอบเเทนก็ประมาณ10-15% ต่อปี