ขอวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดแบบไม่ไช่ยา ให้นมลูก

สวัดดีค่ะตอนนี้คลอดได้2เดือนแล้วผ่าคลอดค่ะก่อนคลอดน้ำหนัก75ตอนนี้เหลือ55ค่ะปกติไหมไม่ได้ให้นมลูกค่ะเพราะนมไม่ไหลลูกออกมา3860กรัมค่ะหลังคลอดไม่ค่อยกินอะไรเลยค่ะมันไม่อยากไม่เหมือนตอนก่อนคลอดค่ะกินเยอะม

ก่อนท้องน้ำหนัก58ก่อนนคลอด71ตอนี้คลอด2เดือนกว่าน้ำหนัก55 ไม่ได้งดอาหารแต่เลือกทานเน้นโปรตีนคุมแป้ง เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ค่ะเลี้ยงคนเดียว ไม่ทราบว่าแม่ท่านใดน้ำหนักลดลงแบบนี้บ้างคะ แอบกังวลเห็นคนอื่นน้ำหน

ใช้ปากให้สามีแล้วให้นมบุตรลูกจะติดหูดไหม พึ่งคลอดค่ะ เชื้อหูดผ่านน้ำนมแม่ไหมคะ พอดีพึ่งคลอดลูกผ่าคลอดมาค่ะแล้วใช้ปากกับมือให้ศาลมีแทน

เราก่อนท้องหนัก47 น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆจนท้อง9เดือนน้ำหนักเราอยู่ที่74พอคลอดน้องจนถึงตอนนี้น้อง1ขวบ1เดือนเราน้ำหนักอยู่ที่65ไม่ลดเลยค่ะเครียดมากเลยค่ะและเป็นคนที่ไม่เคยอ้วนมาแต่กำเนิดเลยนะค่ะพึ่งมากลายเป

ผ่าคลอดน้องมาเกือบๆ​ 4 เดือนแล้ว​ค่ะ แม่น้ำนมหดไม่มีน้ำนม​ตั้งแต่คลอด​ ถ้าตอนนี้ต้องการจะกู้น้ำนมยังทันไหมคะ​ ยังแอบหวังและตั้งใจจะให้ลูกกินนมแม่อยู่ค่ะ​ น้องกินนมผงค่ะ​ สุขภาพแข็งแรง​ น้ำหนักตามเกณฑ์

เราให้นมลูกแบบ100%ค่ะ

น้องหมาท้องแต่กำลังปฏิสนธิไม่ได้ไม่รู้ว่าตั้งท้องนานเท่าไหร่แล้วเมื่อวานวันที่ 23 มีนาคมน้องมีน้ำดำๆไหลออกจากช่องคลอดใครพอจะรู้สาเหตุไหมว่าน้องเป็นอะไรหรือว่าใกล้คลอดแล้ว*แต่คือน้ำนมน้องไม่มีนมจากที่เ