หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณแม่ท่านใดหลังคลอดน้ำหนักน้อยกว่าก่อนท้องบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
ก่อนท้องน้ำหนัก58ก่อนนคลอด71ตอนี้คลอด2เดือนกว่าน้ำหนัก55 ไม่ได้งดอาหารแต่เลือกทานเน้นโปรตีนคุมแป้ง เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ค่ะเลี้ยงคนเดียว ไม่ทราบว่าแม่ท่านใดน้ำหนักลดลงแบบนี้บ้างคะ แอบกังวลเห็นคนอื่นน้ำหนักไม่ค่อยลงแต่ของเราลงมากไปรึป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักหลังคลอด จาก 72 กลับมาที่ 49 kg ใช้เวลา 4 เดือน
สวัสดี บอกก่อนว่าเราสูง 170 cm น้ำหนักประมาณ 63 kg ถือว่าเป็นช่วงที่น้ำหนักเยอะสุดแล้ว พอมาช่วงที่เริ่มตั้งท้อง เรากินเก่งมาก กินแต่ชานม ขนม กินข้าวมื้อละ 2 จาน จนวันคลอด น้ำหนักชั่งหลังคลอด 72 kg แม่
สมาชิกหมายเลข 7552597
คุณแม่มือใหม่ค่ะ ขอถามจุกจิกหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ก็กำลังจะเป็นคุณแม่มือใหม่ในอีก 3 เดือน เราจะคลอดเดือนมีนาคม ปี58 ค่ะ -เราท้องได้ 6 เดือนแล้ว ลูกแข็งแรงดีค่ะ ดิ้นตลอด แทบทุกเวลา ก็ขอถามหน่อยว่า ปกติแล้วลูกจะดิ้นตั้งแต่กี่เดือนคะ? รู้สึก
หมูน้อยซ่าส์
4 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
หลายๆคนพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต แต่ลดเท่าไรก็ไม่สำเร็จสักที เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่านะ https://www.youtube.com/watch?v=4T8W7qA_9nk เพราะความจริงมีหลายคนที่มีความเชื่อแบบนี้ และคิดว่าตัวเองทำถูก 
สมาชิกหมายเลข 4366570
งดแป้งพอกับมากินแล้วโยโย่
เราควบคุมอาหาร งดขนม น้ำหวาน และงดข้าวเย็น ออกกำลังกายเต้น T25 และ เล่นหน้าท้องต่อ ช่วงแลกๆ มันดีมากน้ำหนักลง 65 เหลือ 58 เริ่มเห็นกล้ามท้องไลไล แฮปปี้มาก แต่...พอได้มีโอกาสได้มาทานขนมเท่านั้นแหละมันโ
สมาชิกหมายเลข 1099094
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
อยากรู้ว่า คนที่กินอะไรก็ไม่อ้วน ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนักต้องกินโปรตีนหรือกินอะไรเพิ่มครับ
เป็นคนกินเยอะมากครับ กินได้ทั้งวัน ทั้งของคาว ของหวาน ไม่ได้ออกกำลังบ่อย แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย นอกจากว◌่◌าส่วนสูงเพิ่มขึ้น น้ำหนักค่อยจะขึ้นครับ ผมอยากเล่นหน้าอกและก็เล่นหน้าท้องครับ แต่กลัวเล่นแล้วไม
สมาชิกหมายเลข 9240563
7 เมนูเย็น "โปรตีนสูง-ไร้แป้งขาว" สไตล์ไทย
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก
Soran Ibrahim
คุณแม่ท่านไหนคลอดเดือนพฤศจิกายน 58 บ้างคะ
เราท้องได้ 4 เดือนแล้ว กำหนดคลอดวันที่ 25 พฤศจิกายน 2558 ค่ะ ส่วนวันที่ 3 กรกฎาคม 2558 คุณหมอนัดอัลตราซาวด์ ดีใจค่ะครั้งแรกที่จะได้เห็นลูก
สมาชิกหมายเลข 1346537
มีมั้ย? แม่ๆที่ท้องจนคลอด น้ำหนักไม่ขึ้นเลยย ...
คือเราก่อนท้อง หนัก 50 กก. ค่ะ ช่วงแรกที่แพ้ลดไปประมาณ 2-3 กก. ตอนนี้ท้องได้ 29 week แล้ว น้ำหนักยังอยู่ที่ 49 กก. มีแต่คนทักว่าท้องเล็ก พยายามเข้าข้างตัวเองว่าท้องแรกเลยเล็ก เรากินปกตินะคะ แต่น้ำห
สมาชิกหมายเลข 3344696
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณแม่ท่านใดหลังคลอดน้ำหนักน้อยกว่าก่อนท้องบ้างคะ