▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
น้ำหนัก 110 ต้องการลดให้เหลือ 75 ในครึ่งปี ผิวจะย้วยรึเปล่าครับ
ปล.พยายามกินโปรตีนทุกวันครับ ทั้งเนื้อสัตว์และธัญพืช แต่ไม่ได้กินเวย์ครับ