หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูกชิ้นหมูมีโซเดียมเท่าไหร่
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
ไปถามใน bing chat มา แต่ยังไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่
เพราะได้คำตอบมาว่า มีโซเดียมที่สูงมาก แค่ลูกเดียว ให้โซเดียมถึง 320 มิลลิกรัม มันจริงรึเปล่า อย่างนี้เรากินลูกชิ้นแค่ 6.25 ลูก ก็ได้รับโซเดียมเต็มโควต้าต่อวันแล้วนะ(2,000 มิลลิกรัม)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดซด ลดโรค จาก “โซเดียม” ในน้ำซุปชาบู หมูกระทะ หมาล่า
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6863# ชาบู หมูกระทะ บุฟเฟ่ต์ยอดนิยมของชาวเรา ถ้ากินให้ดีเลือกวัตถุดิบให้ถูก ยอมดีต่อสุขภาพแน่นอน เพราะจะได้ทั้งโปรตีนจากเนื
stardom
เผย 5 ก๋วยเตี๋ยวยอดฮิต เมนูไหนโซเดียมเยอะสุด
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=1093 โซเดียม คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกาย หากได้รับปริมา
stardom
10 น้ำจิ้มไทย‼️น้ำจิ้มไหน? โซเดียมมากสุด😰
องค์การอนามัยโลกและโคเด็กซ์กำหนดค่าปริมาณสูงสุดของโซเดียมที่รับได้และไม่ทำให้เกิดอันตรายไว้ที่ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน ขณะที่ประชากรไทยได้รับโซเดียมสูงถึง 4,352 มิลลิกรัมต่อวัน คิดเป็น 2
สมาชิกหมายเลข 7265802
‘กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป’เสี่ยงสารพัดโรค…ดูเลยมีโรคอะไรบ้าง?
กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ่อย เสี่ยงโรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจกรมอนามัย โดยศูนย์อนามัยที่ 3 นครสวรรค์ ได้ตอบคำถาม ถึงการรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร
parn 256
ทุกวันนี้เรากินโซเดียมต่อวัน เกินกันไปแบบไม่รู้ตัวหรือเลี่ยงได้ยากจริงๆ
องค์การอนามัยโลก กำหนดไว้ว่ามนุษย์ควรกินโซเดียม (กินเค็ม) ไม่เกินวันละ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน แต่คือ อาหารทุกวันนี้ แค่เติมน้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะในการปรุงอาหาร ปริมาณโซเดียม อยู่ที่ 1450 ม.ก แล้ว ไหนจะซอส
สมาชิกหมายเลข 3079878
ก๋วยเตี๋ยว ราคา 60 บาท ถือว่าแพงเกินไปสำหรับคนไทยมั้ยครับ
คือผมไปเจอคลิปชาวต่างชาติสั่งเมนูนี้ในร้านอาหารแล้วมีคนไทยเถียงกันเรื่องราคาว่าแพงเกินไป โจทย์คือเมนู ก๋วยเตี๋ยว (เส้นมาม่าต้มยำ) ธรรมดาไม่พิเศษ ราคา 60 บาท ราคานี้ถือว่าแพงหรือกำลังดีสำหรับคนไทยครับ
สมาชิกหมายเลข 6301168
อาหาร 7 ชนิดนี้ไม่เค็ม แต่โซเดียมสูงปรี๊ด
หลายคนคงเคยมีอาการคอแห้ง เวียนหัว รองเท้าคับเพราะเท้าบวม หรือปวดปัสสาวะบ่อยหลังกินอาหารหรือขนมใช่ไหม? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกินโซเดียมมากเกินไป ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะโซเดียมในเลือดสูง ซึ่งอั
สมาชิกหมายเลข 7265802
ความรู้รอบตัว - EP14 : อาหารรสจัด ... อร่อยปาก แต่ลำบากร่างกาย
ปฏิเสธไม่ได้ว่าหนึ่งในเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทย คือรสชาติที่ "จัดจ้าน" ทั้งเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม และเผ็ดร้อน ซึ่งกระตุ้นต่อมรับรสและสร้างความพึงพอใจอย่างยิ่งสำหรับผู้บริโภคที่คุ้นชิน
สมาชิกหมายเลข 933113
ดื่มน้ำเยอะๆช่วยเจือจางโซเดียมในร่างกายจริงไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หากเรากินโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัมที่แนะนำต่อวัน การดื่มน้ำเปล่ามันช่วยเจือจางร่างกายได้จริงไหมคะ แล้วปริมาณโซเดียมในร่างกายจะลดลงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8138048
"ผงชูรส" ไม่ใช่ผู้ร้าย ประโยชน์ที่หลายคนไม่รู้ เฉลยเครื่องปรุงที่ร้ายกว่า
"ผงชูรส" ไม่ใช่ผู้ร้ายอย่างที่หลายคนคิด จริงๆ มีประโยชน์ที่คนไม่รู้ เฉลยเครื่องปรุงที่ "ร้ายกว่า" ผงชูรส หรือ โมโนโซเดียมกลูตาเมต (Monosodium Glutamate - MSG) เ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูกชิ้นหมูมีโซเดียมเท่าไหร่
เพราะได้คำตอบมาว่า มีโซเดียมที่สูงมาก แค่ลูกเดียว ให้โซเดียมถึง 320 มิลลิกรัม มันจริงรึเปล่า อย่างนี้เรากินลูกชิ้นแค่ 6.25 ลูก ก็ได้รับโซเดียมเต็มโควต้าต่อวันแล้วนะ(2,000 มิลลิกรัม)