หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อดข้าวเย็นเเล้วชอบตื่นมากลางดึก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
สุขภาพ
โภชนาการ
รู้สึกว่าช่วงที่อดข้างเย็นจะมีอาการตื่นกลางดึกบ่อยมากเลยค่ะไม่รู้ว่าใช่อาการร่างกายให้ตื่นไปกินมั้ยเเต่อยากรู้ค่ะว่าเป็นอะไรไม่ชอบเลยนอนไม่อิ่ม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบตื่นกลางดึก เพราะหายใจไม่อิ่ม ขมคอ
ขอคำแนะนำนะคะ ...เรารู้สึกแน่นน่าอกเวลานอน เหมือนมีไรมาจุกอยู่ที่หลอดลม หายใจไม่สะดวก หายใจไม่อิ่มเลย บางคืนตื่นมากลางดึก น้ำลายเหนียว ขมคอ เกิดจากอะไรคะ ใครพอจะมีคำแนะนำให้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 4993030
7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ
หน้า–มือบวม ไม่ใช่แค่กินเค็ม! นักโภชนาการเผย 7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ แนะควรรับประทานหลังมื้ออาหาร เคยตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกว่าหน้าบวม มือบวม หรือแหวนที่ใส่ประจำกลับถอดไม่ออก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เคยสะดุ้งตื่นมากลางดึกแล้วนอนไม่หลับบ้างไหมคะ?
คือเรานอนประมาณ 5 ทุ่ม ชอบอ่านโซเชียลแล้วก็หลับไปเอง ช่วงนี้เราเครียดๆเรื่องเรียนต่อด้วยค่ะ ไม่รู้จะเกี่ยวด้วยไหม ชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางดึกประมาณตี 1 แล้วก็ไม่หลับอีกจนถึงเช้าแล้วก็มาปวดหัว เป็นแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 4677797
เห็นพ่อแม่มีอะไรกัน เราทำตัวยังไงดีคะ
คือตอนนั้นเราอยู่ช่วงประถมปลายค่ะ เราเรียนต่างประเทศเวลาก็จะไม่เหมือนที่ไทยก็ต้องนอนเร็วซึ่งจะตื่นมากลางดึกค่ะ เราตื่นมากลางดึกได้ยินเสียงครางพร้อมกับเตียงโยกค่ะ ตอนนั้นเราปวดใจมากเลยค่ะตอนนั้นเรารีบน
สมาชิกหมายเลข 8939895
ชอบตื่นกลางดึก
สวัสดีค่ะ ใครเคยเป็นเหมือนเราบ้างนอนตามปกติแต่จะสะดุ้งตื่นมากลางดึกเป็นแบบนี้ทุกวันมันเป็นเกี่ยวกับอะไร #ใครพอรู้ช่วยบอกวิธีแก้หน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2468339
ชอบตื่นกลางดึก แก้ปัญหายังไงดีครับ ?
คือผมนอนประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ หลับสนิทคงประมาณเกือบๆ 4 ทุ่ม แต่จะชอบตื่นขึ้นมากลางดึกประมาณ ตี 2-3 แล้วกว่าจะหลับต่อก็เกือบชั่วโมง ตื่นมาทุกเช้ารู้สึกเพลียมากครับ เป็นแบบนี้ทุกคืนเลย TT^TT" ใครเ
สมาชิกหมายเลข 856662
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
นอนไม่หลับ ตื่นมากลางดึกแล้วนอนไม่หลับทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ20ปีเรานอนดึกมาสักพักแล้วประมาณ3-4เดือนแล้วค่ะนอนหลังเที่ยงคืนตลอดบางวันก็นอนเช้าเลยตีห้าหกโมงเช้าก็มี แล้วก็ทำให้เราตื่นบ่ายๆมันทำให้เราเสียโอกาสที่จะทำอะไรหลายๆอย่างในแต่ละวัน แล้วช
สมาชิกหมายเลข 4271276
มีใครเป็นแบบเราบ้าง เวลาตื่นกลางดึก ชอบร้องไห้จากเรื่องที่ตัวเองไม่ชอบ แบบลืมตาปุ๊ปไหลปั๊ป
เราว่ามันเป็นปัญหาทางจิตเล็กๆ คือสมมติถ้าช่วงไหนมีความกังวล จากเรื่องอะไรก็แล้วแต่ เช่น งาน,แฟน เราจะมีอาการตื่นมากลางดึก แล้วก็ร้องไห้ คือจังหวะที่กำลังจะลืมตา น้ำตามันไหลออกมาแล้ว ส่วนในสมองจะคิดถึง
สมาชิกหมายเลข 1510312
แฟนให้นอนดึก
ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ
สมาชิกหมายเลข 5425518
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
สุขภาพ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อดข้าวเย็นเเล้วชอบตื่นมากลางดึก