เบื่ออาหาร ไม่รู้จะกินอะไร?

คือตอนนี้เราปิดเทอมแล้วคือนอนไม่ค่อยหลับ อาจเพราะวันๆเราไม่ได้ออกกำลังกายอะไรมากทำให้ไม่รู้สึกเหนื่อย ปัญหาก็คือตอนกลางคืนเราจะนอนไม่หลับทำให้กว่าจะนอนได้ก็คือตี2-3 ซึ่งแม่อ่ะจะมานอนด้วยตลอด เรื่องเกิ

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามค่ะ คือหนูอายุ 18 นะคะ ช่วงก่อนหน้าปิดเทอม นอนตี3ตื่น10โมงทุกวันเลยค่ะ ละมีวันนึงปวดหัวข้างขวาจี๊ดๆเลยค่ะติดกันหลายวันเลยค่ะ และวันต่อมามีอาการเจ็บหัวเข่าซ้าย แต่อาการปวดหัวหายไป จ

จะทำไงดีคะ เราเป็นหนึ่งในนั้นของคนกลางวันหลับกลางคืนตื่น เป็นแบบนี้ประมาณ1อาทิตย์แล้ว เครียดมาก แต่ก็พยายามเพราๆแล้ว ฝืนตัวเองก็แล้วก็ไม่หลับ เวลานอนคืน ตี 4 ตี 5 6 โมงเช้า 7 โมงเช้า เกือบ 8โมงบ้างล่ะ

เรามีอาการดังกล่าวมาเป็นระยะยาวแล้วค่ะ ตื่นเช้ามาแต่ละวันหมดแรง เหนื่อย จากที่เคยทำสิ่งที่ชอบก็เบื่อกลางคันเสียอย่างนั้น วันๆไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากลุกจากที่นอน ไม่อยากทานข้าว ไม่อยากพูดคุยกับคนอื่น

ตามหัวข้อเลยค่ะ เบื่อมากที่บังคับตัวเองไม่ได้ต้องพบแพทย์ใช่มั้ยค่ะ ร่างกายเริ่มกระทบ ปวดหัว นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกบ่อยๆ พอตื่นก็จะหลับยากร้องไห้ทุกวัน เพราะอึดอัดอยากตายๆไป แต่พอนึกถึงพ่อกับแม่ก็จะพอด

ในวันหยุดจะชอบนอนตอนกลางวัน หลับตั้งแต่ประมาณ ตี 4-5 แล้วตื่นประมาณ บ่าย 3-4 โมง แล้วช่วงกลางคืนก็จะหลับยากค่ะ  ถ้าวันถัดมาเป็นวันหยุดก็จะเข้าสู่ลูปเดิม คือ นอนเช้า ตื่นบ่าย แต่ถ้าเป็นวันทำงาน ก็

มันคืออะไรหรือครับ ที่บ้านใช้เตาแม่ค้า ใช้ไปนานๆจะมีของเหลวสีเหลืองๆน้ำตาลๆ คล้ายน้ำมัน อยู่ในสายตลอดเลย มากๆเข้าก็ออกมากับแก๊สทำให้ไฟแดงๆบ้าง ฟู่ๆไม่สม่ำเสมอบ้าง พอเยอะหน่อยก็ต้องคอยถอดสายมาเทออก

เรานอนแล้วตื่นกลางคืนทุกวัน หลับต่ออีกทีประมาณตี 4 หรือ ตี 5 ช่วงเวลานี้ เหมือนผีอำ ฝันที่ไม่เชิงฝัน เราเจอในช่วงเวลานี้ทุกวัน บางวันก็เป็นผู้หญิงมากอด มาคุยด้วย วันนี้เป็นผู้หญิงอ้วนใส่กี่เพ้าแดงมาแก

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าอาการแบบที่เราเป็นอยู่นี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหม ตอนนี้กลัวไปหมดเลยค่ะ - หลักๆเลยคือ กลางคืนนอนไม่หลับ หลับอีกทีก็ประมาณตี2-ตี4 ตื่นประมาณ 7 โมงเช้า หลับๆตื่นๆ หรือหลับแล้