ปรึกษาหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะหนูอายุ17ยังไม่มีบัตร ปชช. มีแต่สูติบัตร แต่อยากพบจิตแพทย์เพราะช่วงที่ผ่านมา ลองสังเกตตัวเองดูเหมือนตัวเองจะเป็นซึมเศร้า เลยอยากไปตรวจดูค่ะ พี่ๆคนไหนพอจะมี ที่แนะนำหรือคำแนะบ้างมั้ยคะ​​

ผมอยากเล่าครับ หากเกิดอะไรขึ้นก็โทษรพ.เลยครับ😆😆 ผมค่อนข้างมีปัญหาด้านความคิด การเข้าใจ การรับรู้ สติ บลาๆ เริ่มมาจากปัญหาครอบครัวทำให้การเลี้ยงดูจากที่เคยดีมันก็แย่ลงตั้งแต่พึ่งขึ้นชั้นประถมเลย นิสัยบ

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคไทรอยด์และก็พ่วงซึมเศร้าด้วย ทำให้อารมณ์ไม่คงที่มากๆ และเพิ่งจะลองกลับมากินยา อารมณ์บูด×2เลย ตื่นเช้ามาเราก็โดนแม่บ่นเป็นอย่างแรกเลยว่าให้หาอาชีพ (เราเพิ่งจะอายุ19ได้เดือ

สอบถามหน่อยครับพอดีผมคิดว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าเบื่อเซ็งกับชีวิตไม่อยากทำอะไรอยากนอนหลับไปแล้วไม่ต้องตื่นมาเลยเคยคิดหาวิธีฆ่าตัวตาย ไปทำงานที่ไหนทำได้ไม่ถึงเดือนอยากจะลาออกเบื่อเซ็งไม่อยากทำ อยากนอนทั้งว

อาการมันเริ่มมากจาก เรามีโปรเจคเทอมที่ต้องส่ง แต่ว่าตอนนั้นเราวิตกกังวลมากว่าจะทำไม่ทัน งานออกมาไม่ดี จนเราคิดมากจนรู้สึกว่าหัวมันตื้อๆง่วงตลอดเวลาไม่อยากจะทำอะไรแล้ว โปรเจคที่ต้องส่งก็ไม่สนใจแล้วตอนน

อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้

ถ้าเป็นโรคทางจิตใจ จะมีอะไรแก้ได้เท่าการปฏิบัติภาวนาตามหลักศาสนาพุทธอีก แต่ทำไมจิตแพทย์ถึงยังให้กินยา ไม่แนะนำให้ไปฟังธรรม ปฏิบัติธรรมล่ะครับ หรือว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคทางสมอง เช่นว่า สารเคมีในสมองเกิด

หนูเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ต้องการรักษาเพราะไม่ไหวกับอาการตัวเองค่ะ บางครั้งก็เงียบจนเกินไป ใครมาคุยด้วยหน่อยก็จะโวยวายใส่ทันที หนูไม่ได้อยากเป็นแบบนี้ค่ะ เมื่อก่อนหนูเคยร่าเริงกว่านี้ค่ะ

ถ้าเราไม่ได้นอนเลยเป็นระยะเวลากี่วันถึงจะมีผลกับระบบประสาทและร่างกายส่วนอื่นๆ(คนถามคือไม่ได้นอนเลยและนอนไม่หลับด้วย)