ปรึกษาหน่อยค่ะ

เราปรับยามา มีวาดอกซาล 1เม็ดครึ่ง กับ โคลนาซีแพม 2 มิลลิกรัม นอนไม่หลับเต็มคืน บางคืนได้ 2ชมเอง เราไม่ไหวแล้ว ไม่ได้นอน เต็มๆเลย แจ้งหมอไปแล้ว หมอก็ปรับยาให้อยู่เรื่อยๆ แต่กินได้ วัน2 วันก็แพ้ เป็นยา

หนูเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ต้องการรักษาเพราะไม่ไหวกับอาการตัวเองค่ะ บางครั้งก็เงียบจนเกินไป ใครมาคุยด้วยหน่อยก็จะโวยวายใส่ทันที หนูไม่ได้อยากเป็นแบบนี้ค่ะ เมื่อก่อนหนูเคยร่าเริงกว่านี้ค่ะ

เราเป็นคนที่ แต่เวลาอยู่ที่ห้องเราจะเป็นคนเงียบมากๆ เวลาปิดไฟนอนหรอชอบคิด ตายเลยดีไหมหายไปแล้วจะมีความสุขหรือเปล่า อาการนี้เป็นบางวันนะคะ บางวันเราก็อาจจะนอนไม่หลับบางวันก็ หลับแล้วไม่อยากตื่น เราเคยข

ถ้าเป็นโรคทางจิตใจ จะมีอะไรแก้ได้เท่าการปฏิบัติภาวนาตามหลักศาสนาพุทธอีก แต่ทำไมจิตแพทย์ถึงยังให้กินยา ไม่แนะนำให้ไปฟังธรรม ปฏิบัติธรรมล่ะครับ หรือว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคทางสมอง เช่นว่า สารเคมีในสมองเกิด

สอบถามหน่อยครับพอดีผมคิดว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าเบื่อเซ็งกับชีวิตไม่อยากทำอะไรอยากนอนหลับไปแล้วไม่ต้องตื่นมาเลยเคยคิดหาวิธีฆ่าตัวตาย ไปทำงานที่ไหนทำได้ไม่ถึงเดือนอยากจะลาออกเบื่อเซ็งไม่อยากทำ อยากนอนทั้งว

อาการมันเริ่มมากจาก เรามีโปรเจคเทอมที่ต้องส่ง แต่ว่าตอนนั้นเราวิตกกังวลมากว่าจะทำไม่ทัน งานออกมาไม่ดี จนเราคิดมากจนรู้สึกว่าหัวมันตื้อๆง่วงตลอดเวลาไม่อยากจะทำอะไรแล้ว โปรเจคที่ต้องส่งก็ไม่สนใจแล้วตอนน

อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้

สวัสดีครับ ตามหัวข้อด้านบนเลยครับ คือส่วนตัวมีความคิดจะไปพบแพทย์ แต่ไม่มั่นใจว่าต้องถึงขั้นไหนถึงต้องไปปรึกษาปัญหาชีวิต , ครอบครัว และไม่มั่นใจว่าทาง รพ. จะสามารถตอบหรือแก้ปัญหาได้ เนื่องจากผมเคยรักษา

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

สวัสดีค่ะ หนูอายุ26ปี อีก1วันข้างหน้าจะใช้เวลาหยุด2วัน เราช่วงนี้เหนื่อยทั้งกายและใจ จากเรื่องงาน การพัฒนาตัวเอง เพราะโดนด่าบ่อยเกิน ตลอด2เดือนที่ผ่านมา เราควรไปเที่ยวหรือไปพบจิตแพทย์ก่อนดีค่ะ