ปรึกษาหน่อยค่ะ

หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดขึ้นซ้ำบ่อยครั้งจนกร

ผมรู้สึกว่าผมเป็นโรคนี้ มีกลิ่นตัว กลิ่นคาว ที่รักษาไม่หาย ผมเป็นไวรัสตับอักเสบบี แต่ก็ตรวจค่าตับทุก6เดือน คุณหมอบอกค่าตับยังอยู่ในเกณปกติ ได้วิตามินบีรวมมาทาน ผมมีอาการมาประมาณ4-5ปีแล้วครับ ไม่รู้จ

คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน