ช่วยเเนะนำรองเท้าบาสหน่อยครับ(ไม่เคยซื้ิอ)

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า

แม่:150 พ่อ:175กว่า ผม ม.5 สูง169ซม. น้ำหนัก 62กก. BMI22.0 *ผมไม่เลือกกินเพราะกินทุกอย่าง* ช่วงมัธยมต้นผมแทบไม่ได้เล่นกีฬาเลยเลยทำให้กระดูกหน้าจะปิดแล้วมั้ง เพราะถึงหันมาเล่นกีฬาจริงจังและเต้นและลองอา

เพื่อนของ จขกท มีปัญหาเจ็บข้อเท้า เนืี่องจากน้ำหนักตัวเยอะ คือ สูงประมาณ 155 น้ำหนัก 70 ก.ก. แล้วต้องการรองเท้าที่ถนอมข้อเท้าค่ะ มีงบประมาณ 1500 บาทคร่า เพื่อน ๆ ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ

สอบถามพี่ๆที่ชอบเล่นบาสครับมีรองเท้าบาสตัวไหนแนะนำบ้างไหมครับขอซักราคาไม่เกิน 3000 ตอนนี้หารองเท้าเล่น ปัจจุบันใส่รองเท้านักเรียน ทำเท้าพองไปเลยครับ ฝากด้วยครับพี่ๆ

งบประมาณ 2000-3000 ครับ กำลังจะเริ่มวิ่งครับ ไม่เคยวิ่งมาก่อน เป็นคนเท้ากว้างครับ สนใจ mizuno asics brooks ครับ สูง 170 หนัก 70 ครับ ราคาแรงกว่านี้ไม่ไหวครับ

น้ำหนักตัว 105 สูง 150 เคยใส่รองเท้าผ้าใบธรรมดาแล้วไปเดินเหมือนพื้นมันบาง แล้วเสียดสีจนเป็นตุ่มพองที่เท้า หรือจะใส่รองเท้าแตะแบบพื้นหนาแล้วใส่ถุงเท้าอีกชั้นดี (เดินพื้นถนน ) ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ 🙏 ช่ว

สูง173 หนัก 70 กิโลครับ อยากเพิ่มกล้ามอก แบบไม่เข้ายิมครับ ใช้วิธีวิดพื้นแต่ด้วยน้ำหนัก70กิโลไหมครับที่ทำให้วิดพื้นลำบาก

คือผมเท้ายาว26.5cmหน้าเท้าค่อนข้างกว้าง ควรเลือกไซส์รองเท้าคอนเวิร์สยังไงให้ไม่บีบเท้า ตอนนี้ผมใส่ uk8/41.5/26.5cm และมันค่อนข้างบีบเท้า ผมจะขยับไป uk8.5/42/27cm ผมคิดว่ามันจะพอดี เหลือพื้นที่ให้นิ