แนะนำรองเท้าวิ่งทีครับ

ผมต้องการจะซื้อรองเท้าวิ่งดีๆสักคู่นึง ปกติผมก็วิ่งวันละ10-20km มาสัปดาห์นึงแล้ว รู้สึกปวดขา ปวดเข่าเลยอยากซื้อรองเท้าใหม่(คู่เก่าเป็นรองเท้าฟุตซอลวิ่งแล้วคงไม่เหมาะ) อยากได้แบบที่ว่าเด้งๆแรงส่งดีๆ(ถ้

ตามหัวข้อเลยครับ เพิ่งเริ่มวิ่งครับ วิ่งระยะ 10.5 กับ 21 Km

เริ่มต้นมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง พยายามหารองเท้าที่เหมาะกับตัวเองอยู่ เลยอยากจะขอรบกวนพี่ๆช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้ด้วยนะครับ เท้าผมเป็นแบบ normal arch และมี mind to moderate overpronation ขนาดเท้าปกติ

พอดีสนใจรองเท้าวิ่ง2ยี่ห้อนี่ครับ แต่อยากลองใส่วิ่งบนลู่วิ่งที่ไหนพอจะมีให้บ้างมั้ยครับ ขอบคุณครับ

เราเท้าล้มเข้าด้านในแต่ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้อยากได้ลองเท้าที่ cover ทั้งวิ่งถนนและวิ่งลูไฟฟ้า (บางวันเราก็วิ่งถนน บางวันก็ซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านค่ะ) ตอนนี้ใช้ Asics Kayano 26 ตัวเก่า รู้สึกว่าพื้นแ

เราน้ำหนักเฉียด 70 kg. แล้วค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายจริงจังเลย เพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ แถมส่วนใหญ่จะเป็นการเดินเร็วมากกว่าวิ่งด้วยซ้ำ แต่หลังวิ่งเสร็จก็ปวดเข่า และปวดหน้าแข้งด้วยนิดๆ เลยคิดว่าอยากลงทุนซื้อรองเท

ได้อยากลองเท้าวิ่งที่ช่วย Support สำหรับคนอ้วนเวลาวิ่งดีๆ สักคู่แต่ไม่ค่อยมีความรู้ในการเลือกลองเท้า พวก Brooks Beast 16 , Adrenaline GTS 18 ดีหรือเปล่าครับ ส่วน mizuno wave rider 20 ลองดูแล้ว size ม