คือเรามีปัญหานอนกรนค่ะ ช่วงปิดเทอมได้กลับบ้านละน้องสาวมานอนด้วย พอตื่นเช้ามาน้องก็แซวค่ะว่าพี่นอนกรน แต่กรนไม่ดังนะคะ กรนเสียงเบา เรารู้สาเหตุที่นอนกรนแล้วค่ะ เราน้ำหนักขึ้นกว่าเดิมมากจนอึดอัดค่ะ 

สวัสดี ชาวพันทิปทุกท่าน ช่วงนี้เราพยายามดูแลสุขภาพตัวเองอย่างจริงจัง หลังจากที่อายุใกล้จะเลข 4 ทั้งเลิกเหล้า เลิกบุหรี่ หันมาออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนให้พอ ซึ่งผลตรวจสุขภาพก็ออกมาดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ส

จะมาเล่าคือเมทนอนกรนเสียงดังมาก เป็นคนอ้วน ผมชวนไปออกกำลังกายอดความอ้วนก็ไม่ไป ปกติผมจะออกกำลังกายบ่อย ไม่รู้ทำไงละ หัวร้อนสุดๆบางทีเช่นตอนนี้ คือไม่ได้นอนเลย ตั้งแต่เที่ยงคืนถึงตอนนี้คือเวลา 7 โมง ย้

อาการเจ็บบริเวณ กระดูกซี่โครงซ้ายเจ็บมาถึงลิ้นปี่ เวลานั้งนานจะปวดหลัง และ​เหมือนจะเจ็บหน่วงๆบริเวณ ซี่โครงซ้าย ​เวลากดจุดที่ปวด จะเกิดอาการ​ปวดร้าวไปหลังตรงข้ามกับจุดปวด ไปหาหมอ วินิจฉัยว่าเป็นกรดไหล

สูตรชาสมุนไพรลดกรดยูริก (เก๊าท์) 🌿 ส่วนผสม (แห้งหรือต้มสดก็ได้)หญ้าหนวดแมว – 1 ช้อนโต๊ะ (ลดกรดยูริก, ขับปัสสาวะ)ใบเตย – 2 ใบ หั่นเป็นท่อน (เพิ่มกลิ่นหอม, บำรุงไต)ตะไคร้ – 2 ต้น ทุบพอ

คือเราแต่งงานแล้วที่ผ่านมาไม่เคยนอนกรนเลย ไม่กี่เดือนมานี้แฟนบอกว่าเรานอนกรนเค้านอนไม่หลับ รำคาญบ้างไรบ้าง เราเลยโมโหเมื่อก่อนไม่เห็นบ่นพอตอนนี้มาบอกรำคาญ เราเลยบอกว่าทีหลังนอนข้างนอกเลย ผ่านไปไม่กี่ว