ทานอาหารแล้วมักลืมเคี้ยว มีผลเสียอะไรไหม

วันนี้สั่งอาหารญี่ปุ่นมากิน 3-4 อย่าง แล้วเมนูซูซิซึ่งเป็นเมนูที่สั่งมาด่วยทางร้านเขาแถมวาซาบิมาให้ ก็เลยจิ้มวาซาบิไปหน่อยนึงแล้วกิน ยังไม่ทันเคี้ยวเลยมันขึ้นจมูกจนหายใจไม่ออก ใจตอนนั้นไม่อยากคายเลยเพ

ผมอยากจะว่าการเคี้ยวอาหารให้นานๆจะทำให้ร่างกายย่อยอาหารได้ง่ายขึ้นรึเปล่าครับ