หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การเคี้ยวอาหาร
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมอยากจะว่าการเคี้ยวอาหารให้นานๆจะทำให้ร่างกายย่อยอาหารได้ง่ายขึ้นรึเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥩 ประโยชน์สุดมหัศจรรย์ของ "ตับ" ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
"ตับ" เป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย และเป็นหนึ่งในโรงงานเคมีที่มีความสำคัญที่สุดต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ หน้าที่ของตับไม่ได้มีเพียงแค่การ 'ล้างพิษ' อย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่ยังครอบคล
สมาชิกหมายเลข 7090482
คิดยังไงคะกับการที่คนบอกว่าจริงๆแล้วมนุษย์เป็นสัตว์กินพืช
คิดยังไงคะกับการที่คนบอกว่าจริงๆแล้วมนุษย์เป็นสัตว์กินพืช โดยเกิดมานั้นร่างกายได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อย่อยพืชผัก ไม่เหมาะกับการย่อยเนื้อสัตว์ ฟันใช้เคี้ยวพืชผัก ดังนั้นคนกินเนื้อสัตว์จึงเป็นโรคต่างๆมากม
Nirvanadham
กินเร็ว ระวังลงพุง
กินเร็ว ระวังลงพุง ความอ้วนอาจมองกันว่ามาจากอาหารที่มีไขมันสูง หรือการกินอาหารตามใจปาก แต่ก็มีส่วนหนึ่งที่มาจากพฤติกรรมการกินเร็ว เคี้ยวเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด แล้วกลืนทันที&nbs
VEJTHANI HOSPITAL
เตือนภัยยย กินอาหารเร็วไป เจอกับตัวเอง
เนื่องจากเรากินอาหารเร็วไป เคี้ยวยังไม่ทันหมดปากก็ยัดอาหารคำต่อไปแล้ว บวกกับผมนั่งเปิดโทรศัพท์ดูไปด้วยเพลินเลย ปรากฏอาหารที่กินหนึ่งในนั้นมี "ข้าวเหนียว" ตามความคิดผมมันย่อยยาก และแข็ง (ถ้าเ
สมาชิกหมายเลข 4913631
คาปิบารายังน่ารักอยู่ไหม ถ้ามันชอบ ‘กินอึ’ ตัวเอง?!
SUS: คาปิบารายังน่ารักอยู่ไหม ถ้ามันชอบ ‘กินอึ’ ตัวเอง?! . ท่ามกลางความร้อนแรงของโลกโซเชียล มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้หลายคนยังใจเย็นได้ นั่นคือมีมสัตว์ต่างๆ ที่คอยเยียวยาจิตใจให้ชีวิตได้มีความสุ
สมาชิกหมายเลข 6652492
สมุนไพรที่ควรกินในหน้าหนาว เพิ่มความอบอุ่น แก้หวัด ชุ่มคอ ลดเสมหะ
ช่วงหน้าหนาว นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าแล้วการทานอาหารในแต่ละมื้อก็มีความสำคัญ ทางแพทย์แผนไทยแนะช่วงเช้าให้ทานอาหารที่มีรสออกไปทางรสเปรี้ยว ให้รสเปรี้ยวนำรสชาติอื่น ๆ ก็จะช่วยละลาย เสมหะช่วยให้ชุ่มคอ ในช
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ห้ามกินน้ำหลังกินข้าวเป็นความเชื่อผิด
"อ.เจษฎา หักล้างความเชื่อ “ห้ามกินน้ำหลังกินข้าว” ชี้ ไม่ถูกต้องตามหลักการแพทย์สากล" อ.เจษฎา เคลียร์ความเชื่อ "ห้ามกินน้ำหลังกินข้าว" ยันระบบย่อยอาหารปรับตัวได้สบาย กา
สมาชิกหมายเลข 9123990
🥗"กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง! 🥦🥬🍅
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย
อัมปาจุม
เจ็บเหงือกตรงฟันกรามข้างในมากเลยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เจ็บมาก ไม่รู้ว่าอันนี้คือเหงือกบวมปกติ หรือ ฟันคุด รึเปล่าอะค่ะ เคี้ยวอะไรแล้วมันเจ็บไปหมดเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6798781
ซวยแล้ว L สวนย่อย
ย่อย S มา 9 พัน ไม่ใช่จะได้ออกตั้งแต่แท่งแรกรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 1239210
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การเคี้ยวอาหาร