ใครเคยทานน้ำมัน4ชนิดของ สุภาพโอสถบ้างครับ

สวัสดีครับ ลูกผมทานอาหารครบ5หมู่ กินเก่ง แข็งแรง เติบโตดี พัฒนาการเยี่ยม แต่อยากเสริม ( เสริมนะครับผม ไม่ได้จะให้ทานเป็นมื้อหลัก) เสริมพวกน้ำมันปลา เพิ่มเรื่อง โอเมก้า-3 เฉยๆครับ ใครมีแนะนำบ้างครับ ขอ

ยายอายุ 73 ปี แข็งแรงและรับประทานอาหารแบบไทยๆ เสมอ คือ ไม่ค่อยมีการใช้น้ำมัน ส่วนใหญ่จะทานปลา น้ำพริก ผักต้ม ลวก จิตใจแจ่มใจ ไปทำบุญที่วัดทุกวัน ตลอดระยะเวลา เท่าที่ผมจำความได้ อบายมุข ไม่มีเลย ....

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ทำให้เรา "ใจสั่น" ได้มากที่สุด เชื่อว่า ทุเรียน ต้องติดอันดับหนึ่งแน่นอนค่ะ ไม่ใช่แค่เพราะกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์หรือรสชาติที่หวานมันจนหยุดไม่ได้ แต่เป็นเพราะความรู้สึกผิดที่ต