ทำยังไงให้อวบดูมีน้ำมีนวลคะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อวยเลย ผอมมากเพื่อนบูลลี่เต็มเลยอ่าTT

คือเราผอมมากอายุจะ19และ แต่นน.ยัง36-37 สส.156 ควรเริ่มยังไงดีคะ คือเราอยากให้มีน้ำมีนวลหน่อย มีแต่คนทักว่าผอมไปไหม คือเราพยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็จะอ้วกทุกทีเลยไม่ไหวอ่ะค่ะ ขอแบบละเอียดได้มั้ยคะ

คือเราไปเจอโพสต์นึงที่บอกว่า “ทุกคนสวยในแบบของตัวเอง อย่ามายึดติดว่าสวยต้องแบบนั้นแบบนี้ เพราะผอมก็ไม่ได้แปลว่าสวย” อ่านแล้วสะดุ้งเลยค่ะ 😅 เพราะพูดตรง ๆ นะ เราเองก็เคยคิดว่าใครผอมก็คือดู

คือเราอายุ13-14นํ้าหนัก36-37ส่วนสูง159-160เราผอมมากทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที่เราทั้งออกกำลังกายทานโปรตีนก็ยังเหมือนเดิม

เค้าผอมมากค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย ออกแต่แก้มงี้ แต่เเขนขานี่เล็กมาก ผอมมากเลย รู้สึกอยากมีน้ำมีนวลมากขึ้น ทำไงดีคะ กินก็ไม่อ้วนขึ้นเลย แงงง🥺🤦🏻‍♀️

สวัสดีดีค่ะ เราอยากได้วิธีเพิ่มหนักค่ะคือเราเป็นคนที่กินอะไรแล้วไม่อ้วนหรือไม่มีน้ำมีนวลขึ้นเลยเราเป็นคนที่ผอมมากก มีวิธีแนะนำมั้ยคะ อยากจะมีน้ำมีนวลขึ้นบ้าง5555มันทำให้ไม่มั่นใจในหลายๆเรื่องเลยเพราะจ

ขอ How to ลดพุงทีค่าาา ย้อยไม่ไหวแล้ว TT คือเราเป็นผญ.ตัวเล็กค่ะ สูง158 นน.46 คิดว่าตัวเองเป็นคนผอม แขนขาเล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน รู้ตัวอีกทีพุงเยอะมาก เวลานั่งเป็นชั้นๆเลย แล้วแฟนก็ชอบบูลลี่พุงเรามา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนหุ่นลูกแพร์ กินแล้วลงช่วงล่างแต่ช่วงบนเล็ก แต่ส่วนตัวเป็นคนผอมเพราะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อีกอย่างคือตัวยาวแต่ขาสั้น!!! จากที่ช่วงบนดูผอมอยู่แล้วเจอแบบนี้ยิ่งผอมเข้าไปใหญ่เลยค่ะ ขอ

คือเราจะสมัครนักเขียนใน เว็บรี๊ดอะไรท์อะค่ะ ใส่ข้อมูลเกือบครบแล้วเหลือเพียงแค่ใส่ชื่อบัญชี แต่กดเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นนี่เกิดจากสาเหตุอะไรหรอคะ🥹🥹