เป็นผญ.ตัวเล็กแต่มีพุงย้อยมาก!!

ขอ How to ลดพุงทีค่าาา ย้อยไม่ไหวแล้ว TT
คือเราเป็นผญ.ตัวเล็กค่ะ สูง158 นน.46 คิดว่าตัวเองเป็นคนผอม แขนขาเล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน รู้ตัวอีกทีพุงเยอะมาก เวลานั่งเป็นชั้นๆเลย แล้วแฟนก็ชอบบูลลี่พุงเรามาก ไม่กล้าใส่เสื้อผ้าที่โชว์เอวเลย เสียความมั่นใจไปเลยค่ะ แนะนำวิธีลดพุงทีค่ะ แล้วก็ขอวิธีลดต้นแขนด้วยค่ะ รู้สึกว่าต้นแขนตัวเองใหญ่