แฟนผม เขาอ้วนลงพุงน้ำหนักเยอะครับ เพื่อนๆมีวิธีแนะนำการปลุกใจแฟนหันมารักตัวเองยังไงครับ

1 มิ.ย. นี้ อิฉันเริ่มลดน้ำหนักโดยทานอาหารลดลง ลดแป้ง งดของหงวน มื้อเช้า serial นมจืดไขมัน 0% กลางวัน เกาเหลา หรือ ส้มตำ บ่าย ผลไม้ เช่น มะละกอ ฝรั่ง แตงโม เย็น ปลาเผา /ไข่ขาวตุ๋น (บางครั้งก็ทานอาหา

ตอนนี้ใกล้เปิดเทอมแล้ว อยากถามว่าถ้าผมจะเรียน รด แต่ผมมีส่วนสูง 170 cm น้ำหนัก 43 kg เรียน รด ได้ไหม เห็นกระทู้ของคนอื่นสูง 165 cm น้ำหนัก 40 kg ยังเรียนได้

ผมเป็นผู้ชาย อยู่ในช่วงวัยรุ่น ส่วนสูง 165 cm. น้ำหนัก 85 kg. ผมอยากจะขอคำปรึกษาเรื่องลดความอ้วนหน่อยครับ แบบที่สามารถออกกำลังกายเองที่บ้านครับ ผมไม่เข้าฟิตเนสครับ มีเวลาประมาณ 5 เดือนครับ เวลา 5 เดือ

เมื่อเช้าลูกสาวเช็ดผมให้แม่ ที่หน้ากระจก เพิ่งสังเกตเห็นว่า ลูกสาวมีส่วนสูงที่สูงกว่าเราแล้ว อยากให้น้องสูงซัก 165 cm. ตอนนี้น้องอายุ 12 ขวบ น่าจะสูง 155 cm. หนัก 50 kg. อาหารที่เพิ่มส่วนสูงให้เด็

ตามหัวข้อครับ หลังจากเทอดัดฟันมา ตัวก็ผอมลงๆเรื่อยจนตอนนี้คงที่ที่ 46 kg สูง 165 cm (มีแอบบ่นว่าน้ำหนักขึ้นมาตั้ง 2โล แสดงว่าก่อนหน้านี้ 44 kg) ก่อนหน้าที่ไม่ได้ดัดฟันก็ไม่ใช่คนอ้วนอะไรนะคับ แต่พอดัดแ

สอบถามครับผมไม่รู้ว่าตัวเองเซ็กจัดเกินไปหรือเปล่า ปีนี้ผมอายุ 48 ปี สูง 161 cm. น้ำหนัก 56 kg. ทำงานเกษตร นอนสองทุ่มครึ่ง ตื่นตีสี่ครึ่งเป็นปกติ อาหารหลักคือไข่ไก่วันละ หกถึงแปดฟอง ผักลวก เนื้อสัตว์นา

รบกวนสอบถามค่ะ ไม่แน่ใจเรื่องน้ำหนักกระเป๋าของสายการบิน Hong Kong airlines ชั้น economy class น้ำหนักกระเป๋าโหลดได้ 23 kg คือเห็นสายการบินกำหนดขนาด คือ ความยาว+กว้าง+สูง ต้องไม่เกิน 158 cm อยากทราบว่

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องจะขอคำปรึกษา ก่อนอื่นคือเราคบกับแฟนได้3ปีกว่า อยู่กินกันมาตั้งแต่ตอนคบ จนตอนนี้เกือบ4ปีแล้วค่ะ รวมแต่งงาน เราเป็นคนไม่ค่อยพูด ไม่ค่อยออกคำสั่ง อยู่กับแฟนคือทำงานบ้านทุกอย่างเอง (ต

สวัสดี เราอายุ 23 ปี เป็นพนักงานออฟฟิต ตอนนี้หนัก 67 kg. สูง 165 cm. อยากลดน้ำหนัก ให้เหลือสัก 57-58 kg. ให้ทันก่อนปีใหม่นี้ ช่วยแนะนำหน่อยตอนนี้ก็พยายามลดการกินอยู่ พร้อมทำตามคำเเนะนำค่ะ อยากลดมาก