หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินชาตรามือ ในทุกๆบ่าย ไม่ง่วงนอนเลย
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
ชา (Tea)
เคยไหม
กินชาตรามือ + ไข่มุก แก้วละ 55 บาท 22 วัน
55x22 = 1,210
น้ำหนักขึ้นมา 50 kg. แล้ว แบบพนักงานออฟฟิศที่ นั่งทำงาน ง่วงก็กินขนมแทน ล่าสุดกินชาตรามือแทนขนมละ ไม่ง่วงเลย อยู่ยาวถึงเที่ยงคืน 555+++
ต้องปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตละ ออกกำลังกาย หลัง 18.00 นอน 22.30 จะผอมขึ้นไหมอ่ะ ท้อใจ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตำมะม่วงปลาร้าพริกกะเหรี่ยง
รุ่นพี่กลับมาจากเหนือ เอาพริกกะเหรี่ยงมาฝาก บอกว่าเผ็ดมาก ลองกินดู 🌶️🌶️🌶️ มองดูของที่มีในตู้ จึงบังเกิดเมนูนี้ ตำมะม่วงปลาร้าพริกกะเหรี่ยง ตำพริกกับกระเทียม สับมะม่วงหยาบ ๆ ลงไป แล้วตำ ๆๆ
Topyutt
ระหว่าง พยาบาลกับครู ใครบ่นเก่งกว่ากัน?
ขอความเห็นจากท่านที่มีหรือเคยมีแฟน มีเพื่อน มีพ่อแม่ ญาติพี่น้องเป็นครู พยาบาลครับ อยากรู้ว่าอาชีพไหนบ่นเก่งกว่า ขอบคุณสำหรับความคิดของทุกท่านล่วงหน้าครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 8628415
อยากหน้าเด็กใช้อะไรดี
คือเราอายุแค่ 27 แต่หน้าแก่มาก หน้ามีรูขุมขนกว้าง มัน สิวอักเสบ แห้ง ช่วยแนะนำหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 4437832
ชวนชิม "ทุเรียน" ภูเขาไฟจากไร่วรปรัชญ์ ลูกโต เนื้อแน่น หวานละมุน
ใครที่กำลังมองหาทุเรียนคุณภาพดี บอกเลยว่าร้านนี้ไม่ทำให้ผิดหวัง เนื้อสีทองสวย กลิ่นหอมชวนหลง รสชาติก็หวานมันกำลังดี แบบที่สายทุเรียนตัวจริงรู้ว่า...ของแท้ต้องเป็นยังไง ทุเรียนทุกลูกปลูกจากดินภูเขาไฟ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เช้านี้ ทานไก่ทอดกันครับ
ก่อนจะไปทำงาน จขกท.เเวะซื้อไก่ทอด มาทานด้วยกันค๊าฟฟ
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
แชร์วิธีออกกำลังกายที่เหมือนจะขำ...แต่ทำได้จริง
สวัสดีค่า วันนี้คุยกันเรื่องการออกกำลังกายกับเพื่อนๆ โดยเสนอไปวิธีหนึ่งที่เราชอบใช้ ซึ่งคนชอบกันมากเลยอยากมาแชร์ในนี้ เวลาเบื่อๆ ไม่อยากบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายจนเครียด แต่ก็ยังอยากขยับเขยื้อนร่าง
NickyOkawa
แชร์วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ทรมานตัวเอง! แค่ "เลิกตามใจปาก" ก็เห็นผลชัด
อยากมาแชร์วิธีลดน้ำหนักที่ผมลองแล้วเห็นผลจริง และยั่งยืน ไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องนับแคลทุกคำ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ๆ และที่สำคัญคือ ไม่ฝืนตัวเอง ไม่บังคับใจ ไม่ต้องดิ้นรนเลยครับ หลักง่าย ๆ คือ "เล
สมาชิกหมายเลข 4873473
ふ เค้กแซนวิชไส้ครีมสดชาเขียว ถั่วแดง อร่อยหวานเย็น
ฟูวา ฟูวา แซน ขนมเค้กแซนวิชไส้ครีมชาเขียวถั่วแดง สไตล์โดรายากิญี่ปุ่น ครับ ผลิตภัณฑ์ของยามาซากิ แปลกใหม่ดี ลดราคาด้วย ลองชิมแล้ว หวานกลมกล่อม หอมกลิ่นชาเขียว ครีมสดมันๆ เค้กนุ่มนวล มีถั่วแดงกว
สมาชิกหมายเลข 4755513
คนที่ติดกาแฟมากๆ เวลาที่คุณไม่ได้ดื่ม
นอกจากง่วงนอนแล้ว ร่างกายคุณมีอาการอื่นๆอีกไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8582056
จะเลิกกินชานม ชาตรามือ ชาต่างๆยังไงดี
เดือนนึ่ง 60x22 = 1,320 บาท รวมค่าขนม จิปาทะอื่นๆ รวมๆ 2,000 บาท โรคภัยต่างๆวิ่งเข้าหา ไม่ค่อยมีเวลามาชงเอง ขก.ล้างแก้ว อุปกรณ์ ชงเองไม่อร่อย จริงๆอยากเลิกกินเลย ถ้าไม่กินคือง่วงนอนมาก นอน 22.00-07
สมาชิกหมายเลข 8708832
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ชา (Tea)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินชาตรามือ ในทุกๆบ่าย ไม่ง่วงนอนเลย
กินชาตรามือ + ไข่มุก แก้วละ 55 บาท 22 วัน
55x22 = 1,210
น้ำหนักขึ้นมา 50 kg. แล้ว แบบพนักงานออฟฟิศที่ นั่งทำงาน ง่วงก็กินขนมแทน ล่าสุดกินชาตรามือแทนขนมละ ไม่ง่วงเลย อยู่ยาวถึงเที่ยงคืน 555+++
ต้องปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตละ ออกกำลังกาย หลัง 18.00 นอน 22.30 จะผอมขึ้นไหมอ่ะ ท้อใจ