หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเลิกกินชานม ชาตรามือ ชาต่างๆยังไงดี
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
ชา (Tea)
ชานมไข่มุก
เดือนนึ่ง 60x22 = 1,320 บาท
รวมค่าขนม จิปาทะอื่นๆ รวมๆ 2,000 บาท
โรคภัยต่างๆวิ่งเข้าหา
ไม่ค่อยมีเวลามาชงเอง ขก.ล้างแก้ว อุปกรณ์ ชงเองไม่อร่อย จริงๆอยากเลิกกินเลย
ถ้าไม่กินคือง่วงนอนมาก
นอน 22.00-07.30 ไม่สะดุ้งตื่น นอนหลับสนิท ทานอาหารครบ 5 หมู่
มีวิธีหลีกเลี่ยงอะไรแบบนี้ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำวิธีเลิกกินขนมหน่อยค่ะ
เราชอบกินมาก ขนมห่อ ขนมอบกรอบ เลย์ ขนมซองทุกชนิด แป้ง ขนมเค้ก น้ำอัดลม ตอนนี้ยังไม่เป็นเบาหวานนะคะ แต่กลัวเป็น ห้ามใจตัวเองไม่ได้ ทุกวันต้องกิน ต้องซื้อ ซองละ 2
สมาชิกหมายเลข 1403786
อายุ 28 ปี กินน้อยไปไหมคะสำหรับคนอยากฟิตหุ่น
สวัสดีค่ะ อายุ 29 ปี สูง 165ซม. นน. 70 กก. ทำงานออฟฟิศ นั่งหน้าคอมตลอดเวลา 09.00 น. กาแฟดำ 12.00 น. -13.00 น. ก๋วยเตี๋ยว1 ชาม + ไข่ต้ม 2 ฟอง / อาหารตามสั่ง+ข้าว
สมาชิกหมายเลข 6926881
ลดน้ำหนัก กลัวโยโย่
อยากสอบถามเพื่อนๆค่ะ ตอนนี้อยู่ช่วงลดน้ำหนัก เราไม่อดอาหารนะคะทานครบ 3 มื้อ ทานเหมือนปกติแต่ทานข้าวน้อยลง ลดของทอด ไม่ทานน้ำหวาน น้ำชง ขนมเลยค่ะ ออกกำลังกายวันล
สมาชิกหมายเลข 4319281
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้ผลไหม กล้ามเนื้อจะเริ่มมาตอนไหน? ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
พอดีก่อนหน้านี้เป็นคนขี้เกียจมาก เล่นโทรศัพท์ทั้งวัน ว่างๆก็กิน เล่นps5 นั่งเล่นนอนเล่น นอนตี5-6 บางวันก็นอนเช้า ตื่นบ่าย3-4 จนรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยง่ายมาก พุง
สมาชิกหมายเลข 5338101
เสพติดโค๊กทำยังไงดี
คือเรา นน 63 เราอ้วนเลยแหละ ใกล้ละ5555 เราเป็นคน **ไม่กิน ขนมหวานทุกชนิด** ทุกอย่างที่หวานคือไม่กินเพราะไม่ชอบอะไรรสหวาน ขนมกรอบๆก็ไม่กิน ชีวิตเดือนนึงของทอดก็ก
สมาชิกหมายเลข 4882669
เครปเค้กมัทฉะ..22ชั้นน🥰
สุขสันต์วันเสาร์ ด้วย เครปเค้กมัทฉะ ค่ะ ตัวครีม ตีสดๆ ก่อนนำมอบ เจ้าของวันเกิด เลยค่ะ แดดดีม่กวันนี้ ใช้ ไวท์ชอคโกแลต+ เจลาตินแผ่น ช่วย พยุงวิปครีมไม่ให้ละลาย ผ
Ladyชมจันทร์
ทำไมกาแฟบ้านเราหวานมากๆครับ ญี่ปุ่นดื่มกาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล ฝรั่งขายก็ไม่หวานมากนะครับกลัวเบาหวานความดันครับ
ทำไมคนญี่ปุ่นชอบดื่มกาแฟดำกันครับ เค้ารักสุขภาพกันหรอครับ ไม่หวานด้วย ลาเต้ยังนิยมกันมั้ยครับมัจฉะชาเขียวก็ขายดีนะครับ
สมาชิกหมายเลข 9007802
รีวิวเวิร์คชอปทำวากาชิและมัทฉะที่ญี่ปุ่น🍵✨🇯🇵
เมื่อวานไปเวิร์คชอปลองปั้นขนมวากาชิ และชงมัทฉะมาค่ะ เลยอยากแวะมารีวิวเผื่อใครหากิจกรรมทำตอนมาเที่ยวญี่ปุ่น เราไปลงคอร์ส Japanese Traditional Culture Experience
หนูแนนอินเจแปน
น้ำเปล่าขวดละ 120 บาทแบบนี้ปกติไหมคะ? แชร์ประสบการณ์จาก Downtown by Frans @ Dusit Central Park
Update 17 มีค 2569: ขอบคุณสำหรับทุกความคิดเห็นนะคะ พอดีแก้หัวข้อกระทู้ไม้ได้ แต่ไม่อยากลบกระทู้เลยเพราะมีข้อมูลความเห็นดีๆที่เราคุยกันเยอะมาก เรื่องบิลต้องยอมรั
princessnaive
เตี๋ยวหลอดแป้งสดเจ 🥟🥕🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศเย็นนิดๆแสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้า ร้านข้าวแกงเจ ได้ เตี๋ยวหลอดแป้งสด มาทานค่ะ อร่อยมาก ไส้ถั่วงอก แครอท เต้าหู้ หมูสับเจ โรยหอมเจียว
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
ชา (Tea)
ชานมไข่มุก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 51
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเลิกกินชานม ชาตรามือ ชาต่างๆยังไงดี
รวมค่าขนม จิปาทะอื่นๆ รวมๆ 2,000 บาท
โรคภัยต่างๆวิ่งเข้าหา
ไม่ค่อยมีเวลามาชงเอง ขก.ล้างแก้ว อุปกรณ์ ชงเองไม่อร่อย จริงๆอยากเลิกกินเลย
ถ้าไม่กินคือง่วงนอนมาก
นอน 22.00-07.30 ไม่สะดุ้งตื่น นอนหลับสนิท ทานอาหารครบ 5 หมู่
มีวิธีหลีกเลี่ยงอะไรแบบนี้ไหมคะ