ทำไมเราต้องวิ่งข้างนอก

ผมมีรูปร่างอ้วนตั้งแต่.ม1 เพราะช่วงนั้นเป็นช่วงที่กินหนักมากทำให้ครอบครัวผมเห็นต้องให้ลดน้ำหนักซึ่งคนที่อยากให้ผมลดน้ำหนักมากที่ก็น่ะเป็นพ่อของผม
ซึ่งพ่อผมนั้นเป็นตำรวจซึ่งไม่แปลกใจที่จะให้ลดน้ำหนักแต่เขาอยากให้ผมวิ่งซึ่งผมเป็นคนที่ไม่ชอบวิ่งเพราะว่าผมเข้าสังคมกับใครไม่ได้เลยซึ่งเวลาวิ่งผมรู้สึกจะมีคนมองด้านหลังผมตลอดทำให้ผมไม่มั้นใจ
ผมเลยขอลดแบบอื่นแต่เขาก็ไม่ยอมผมอธิบายให้เขาฟังเขาก็ไม่ฟังซึ่งผมไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไรจากผมหรือเขาอยากให้ผมสุขภาพดีหรือเอาไปโอ้อวดคนอื่นและทุกครั้งที่วิ่งเขาให้ผมวิ่ง2หรือ3ชม.ซึ่งผมไม่เข้าใจว่าทำไม่ต้องวิ่งนานขนาดนั้นพอผมไม่ทำตามเขาก็จะหาว่าผมเล่นแต่เกมซึ่งผมเล่นจริงแต่ก็ออกไปวิ่งซึ่งผมชอบวิ่งตอนช่วง 18.20ถึง19.00ซึ่งเป็นที่คนแถวบ้านผมเข้านอนเกือบหมดทำให้ผมไม่ประหม่าทำให้ผมมั่นใจมากยิ่งขึ้นแต่พอพ่อมาเห็นผม
ตอนเวลา17.00เค้าก็จะไล่ให้ผมไปวิ่งซึ่งเป็นเวลาคนในหมู่บ้านผมอยู่เยอะซึ่งผมไม่ชอบและเขาก็ไม่ยอมเหมือนเดิม ซึ่งผมอยากรู้ว่ามีวิธีอื่นนอกจากวิ่งไหมครับ