ตื่นมาหลังจากนอนแค่ 2 ชม.

ค่ะตามหัวข้อเรยคือเราตื่นกลางดึกบ่อยมากกกกก เกือบทุกคืนเรย มันไม่ฝันนะ แบบหลับอยู่ดีๆก้อลืมตาขึ้นมาเฉยๆ อารมแบบแม่ปลุกอะ ลืมตาขึ้นมาทั้งๆที่ง่วงอยู่อะ ประมานนั้น จะมีแบบหลับสนิทถึงเช้าเรยก้อมีแต่ก้อไ

ถ้าคิดว่าจะนอนก่อน ค่อยตื่นขึ้นมาทำกิจกรรมต่าง ๆ มีน้อยครั้งมากที่จะไม่ง่วงค่ะ จะไม่นอนก็ไม่ได้อีก สมองล้าจนแบลงค์ไปแล้ว บางทีนอนชั่วโมงกว่า สองชั่วโมง ตื่นขึ้นมาตาสว่าง แต่มักจะนอนต่อ เพราะขี้เกียจล

แอบตื่นกลางดึกที่ว่าไม่ใช่แบบนอนหลับฝันร้ายแล้วสะดุ้งตื่นนะครับ อาจจะเป็นประเภทที่ว่าตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำหรือหิวจนนอนไม่หลับแล้วก็ตื่นขึ้นมา หรือบางทีมีไฟไหม้บ้านข้างเคียง หรืออาจจะโดนทหารของข้าศึกบุ

ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ ปกติ จขกท. จะนอนหลับยาว หลับลึก ขนาดที่ว่าคนข้างๆลุกไปเข้าห้องน้ำหรือออกไปทำอะไรเราก็ไม่รู้เรื่อง (ปกติอยู่บ้านจะนอนกับคุณแม่ค่ะ) แต่ช่วงนี้มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนค่ะ ทั้งๆท

ส่วนตัวแล้วเป็นคนนอนหลับแล้วไม่ค่อยตื่นตอนกลางดึกมากเท่าไหร่ แต่พักหลังมานี้จะตื่นเวลา เที่ยงคืน ถึง ตีหนึ่ง ทุกวันเลย และก็จะมาง่วงนอนเอาตอนเช้า ไม่อยากตื่นไปทำงานเลย ไปทำงานก็ง่วงนอนอีก อยากถามเพื

หนูพึ่งคลอดลูกน้อย3วันวันนี้เลี้ยงเขาเองวันแรกตอนนี้ง่วงมากแต่กลัวลูกหิวนมกลางดึกต้องทำไงคะ หนูมีลูกสาวคนแรกไม่เคยมีลูกมาก่อนไม่รู้วิธีจัดการกับการให้นมลูกกลัวเขาจะหิวตอนที่หนูหลับไปหนูเลยไม่กล้านอนขอ

เป็นมา 5 เดือนแล้ว นอน 4 ทุ่มตื่น ตี 1 แล้วนอนหลับต่อไม่ได้ ส่วนตอนกลางวันไม่ง่วงเลย

หิวบ่อย กินเยอะ กินบ่อย กินไม่อิ่มสักที กินขนมน้ำอัดลมระหว่างวันตอนกลางคืนก็กินแบบนี้ แต่กินเท่าไหร่ไม่อ้วน ไม่ค่อยง่วง นอนไม่เป็นเวลา แต่ก็ไม่รู้สึกเพลียเลย ไม่ค่อยถ่ายหนักระหว่างวันถ่ายแค่ตอนเช้า ฉี