หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีกระโดดสูงๆ
กระทู้คำถาม
เทควันโด
นักกีฬา
การบริจาคร่างกาย
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยครับ ทำยังไงให้กระโดดสูงๆ
อีกไม่นานนี้ผมมีแสดงกระโดดสูงข้ามคนแล้วเตะไม้ ( เทควันโด ) ผมทำได้ครับแต่ทำได้ออกมาไม่ค่อยดีเท่าไหร่ อยากกระโดดสูงกว่านี้เพื่อให้มั่นใจว่าผมจะไม่ทำพลาดหรือกระโดดลงมาเหยียบคนที่นอนอยู่ พอจะมีคำแนะนำให้ผมมั้ยครับ ช่วยผมที ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีโหนบาร์ยังไงให้สูง ให้ได้ผลที่สุดครับ? ช่วยหน่อยครับ
ผมพึ่งซื้อบาร์โหนอันนี้มาเพราะอยากสูงครับ แต่ติดอยู่ตรงที่ผมเป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย ผมอายุ 17 ปี สูง 160 ซม. น้ำหนัก 47 กก. วันๆนั่งอยู่แต่กับหน้าคอมครับ ผมอ
สมาชิกหมายเลข 5358278
ใครมีวิธีกระโดดดั้งบาสบ้างครับ ขอเทคนิคหน่อยครับ
ผมสูง179ครับ อยู่ม.5ครับ แต่เป็นคนโดดไม่สูงมาก แล้วอยากกระโดดดั้งบาสได้ ผมไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงกระโดดดั้งได้ ใครมีเทคนิคหรือวิธีดั้งได้หรือต้องออกกำลังส่วนไหน
สมาชิกหมายเลข 3746703
ฝึกกระโดดสูงอย่างไรไม่ให้เข่าพังครับ?
สวีสดีครับเพื่อนๆชาว1000ทิป เข้าเรื่องเลยละกันนะครับ พอดีช่วงนี้ผมกำลังออกกำลังกายอยู่ ก็เลยอยากทราบวิธีการฝึกกระโดดสูงน่ะครับ ถามว่าฝึกไปทำไม? ใช้เล่นกีฬาครับ
Flying On Home
ในกรณีที่ตกจากที่สูงควรลงท่าไหนครับ ?
ในกรณี้ขอไม่รวมการโดดน้ำ และความสูงขอเป็นไม่สูงมากจนหมดโอกาศรอด หรือต่ำจนเกินไปนะครับ และนี่คือที่ผมคิดไว้ ด้วยความรู้ฟิสิกส์ระดับประถม นั่นก็คือพยายามใช่ขาเหมื
FallXI
สอบถามเรื่องส่วนสูงและแรงกระโดดครับ
คือตอนนี้ผมอายุ 15ปี ผมสูงประมาณ170 ผมอยาจะสูงซัก185-200+ และถ้าผมอยากจะมีแรงโดดมากๆโดดได้สูงๆ ผมต้องทำยังไงครับ ต้องรับประทานอาหารยังไงและต้องออกกำลังกายยังไง
สมาชิกหมายเลข 4533416
เทควันโดใช้ในชีวิตจริงได้ไหม
ตอนนี้ผมเรียนเทควันโดกับยูยิตสูอยู่ ตอนนี้สายขาวทั้งสองอยู่นะครับพึ่งเริ่มตอนอายุ16 เทควันโดมันใช้ในชีวิตจริงได้ไหมครับ ที่ผมเรียนเทควันโดด้วยเพราะที่ยิมค่าเรีย
สมาชิกหมายเลข 7233392
อยากรู้ความหมายของ สีเสื้อ เทควันโดค่ะ
เห็นบางโรงเรียน มีใส่ชุดสีๆแบบนี้ฝึกกันด้วย หมายความว่าอย่างไรหรือคะ
โตมิโต กูโชว์ดะ
สงสัยเรื่องเทควันโด
อยากรู้ว่าพอสายแดง แล้วสอบสายดำอะค่ะ มันจะเป็นดั้ง1 ทันทีหรือต้องไปสอบเลื่อนขึ้นดั้ง 1 คือเราเรียนมา 7 ปีแล้วก็ได้สายดำตั้งแต่ 7 ปีที่แล้ว ตอนนี้อยากรื้อฟื้นเสี
สมาชิกหมายเลข 5870160
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เทควันโด
นักกีฬา
การบริจาคร่างกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีกระโดดสูงๆ
อีกไม่นานนี้ผมมีแสดงกระโดดสูงข้ามคนแล้วเตะไม้ ( เทควันโด ) ผมทำได้ครับแต่ทำได้ออกมาไม่ค่อยดีเท่าไหร่ อยากกระโดดสูงกว่านี้เพื่อให้มั่นใจว่าผมจะไม่ทำพลาดหรือกระโดดลงมาเหยียบคนที่นอนอยู่ พอจะมีคำแนะนำให้ผมมั้ยครับ ช่วยผมที ขอบคุณล่วงหน้าครับ