ผมออกกำลังกายแบบเทควันโดแทนวิ่งได้ไหมครับบางทีนะครับ

คือผมพอจะมีวิชาติดตัวมาบ้างสมัยเรียนมัธยม ไอ้การกระโดดเขย่งตัวเฉียงข้าง ตั้งท่าพร้อมจะเตะ
เราสามารถใช้ท่านี้แทนในการวิ่งได้ไหมครับ บางทีข้างนอกอาจไม่สะดวกบางครั้ง
ผมพลิกแพลงการขยับ หลายท่าอยู่ ไม่ใช่เพียงกระโดดอย่างเดียว