หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บรรยากาศแบบไหนที่ทำให้คุณ’หลับสบาย’ 😴😴
กระทู้สนทนา
ศาลาคนโสด
หาเพื่อน
ห้องนอน
เหตุเพราะเมื่อคืนนอนไม่หลับค่ะ
ปิดหน้าหนังสือตอนตี 2 แล้วไปนอน
พลิกตัว108ตลบ นับแกะก็แล้ว กว่าจะหลับก็ตี5
ก็เลยตื่นมาด้วยเบลอๆ ไม่สดชื่นนัก
ทุกคนชอบบรรรยากาศ อากาศแบบไหน...
ที่ทำให้คุณหลับสบาย หลับไปได้ง่าย ในวันธรรมดา
หรือ
ไม่เกี่ยวกับบรรยากาศแต่อยู่ที่คนข้างๆคะ ^//^
จขกท.
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ชอบอากาศเย็นๆ ชอบให้ลมโดนหน้า ก็สบายแล้ว
แต่เมื่อคืนที่นอนไม่หลับอาจจจะเพราะว่าเครียดเอง....
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บรรยากาศแบบไหนที่ทำให้คุณ’หลับสบาย’ 😴😴
ย้ายไปกระทู้นี้กันค่ะ👇👇 https://pantip.com/topic/41911572?sc=7Gtxu8v เหตุเพราะเมื่อคืนนอนไม่หลับค่ะ ปิดหน้าหนังสือตอนตี 2 แล้วไปนอน พลิกตัว108ตลบ นับแกะก็แล้ว
ดอกทานตะวันในเงามืด
คืนที่ฝนตก ทำให้คุณหลับง่าย หรือหลับยากขึ้นกันคะ?
สำหรับ จขกท. ถ้าฝนตก หลับยากมากๆค่ะ อย่างคืนนี้ ที่ฝนตกเกือบ ทั้งวันทั้งคืน แม้จะมีช่วงหยุด สลับ มาบ้างนิดๆหน่อยๆ จขกท. เป็นภูมิแพ้ผิวหนัง ภูมิแพ้อากาศค่ะ เวลาฝ
สมาชิกหมายเลข 929079
ขอเคล็ดลับในการตื่นเช้า(มาก)เพื่อออกกำลังกายค่ะ
อยากทราบ แรงจูงใจ ดึงดูดใจ หรือว่า กระชากกกกใจ ของสมาชิกท่านอื่นๆ ในการตื่นมาออกกำลังกายในตอนเช้า(มากๆ) หน่อยค่ะ แบบว่าทำยังไงให้ตื่นแล้วสามารถมาใส่รองเท้าวิ่ง
KHIMM
ระหว่าง ฝนตกพร่ำๆ กับ อากาศหนาวๆ เย็นในฤดูหนาวอันไหนให้ความรู้สึกขี้เกียจไปทำงานมากกว่ากันคะ?
แก้ไขคำผิดนะคะ ฝนพรำ สวัสดีวันฝนพรำค่ะ ระหว่าง ฝนตกทั้งคืนยันตอนนี้ ฟ้ามืดๆ หลัวๆ อากาศเย็นสบายๆ บรรยากาศน่านอน กับ อากาศหนาวๆ มีลมเย็นๆ จนต้องนอนขดตัวห่มผ้า เอ
สมาชิกหมายเลข 929079
+ + + ทำไมเสียงฝนตกฟ้าร้องถึงทำให้คนนอนหลับได้ง่ายกว่าปกติคะ? + + +
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ เรานอนหลับยากค่ะ ตั้งแต่ป่วยซึมเศร้ามา ถ้าคืนไหนไม่ทานยาคลายกังวลหรือยานอนหลับ จะทำให้หลับยากมาก และหลับลึกน้อย โดยเฉลี่ยประมาณ 1 ชม. ของการนอ
biebie999
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
++++++++++ 32 ภาพถ่ายสุดมหัศจรรย์กับการเล่นสนุกสนานของเด็กๆทั่วโลก ++++++++++
สวัสดีค่ะทุกคน ^^ ... สำหรับวันนี้เรามี Magical Photos Of Children Playing Around The World มาฝากค่ะ ... เด็กๆน่ารักสดใสมาก //ที่เราตั้งกระทู้เรื่องนี้ ไม่มีอะไ
สมาชิกหมายเลข 1264997
🌸«• อังคาร...ชวนปั่นทู้คุยระบายความในใจ •»🌸
สวัสดีทุกคน ยามเช้าค่ะ ยินดีต้อนรับสู่ กระทู้ชวนคุยระบายความในใจนะคะ ใครมีเรื่องดี ไม่ดี ทุกข์ สุข หรือเศร้า ขอให้คิดซะว่าที่นี้...คือสมุดเล่มนึงนะคะ แวะมาทักทา
LanLaBella
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนโสด
หาเพื่อน
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บรรยากาศแบบไหนที่ทำให้คุณ’หลับสบาย’ 😴😴
ปิดหน้าหนังสือตอนตี 2 แล้วไปนอน
พลิกตัว108ตลบ นับแกะก็แล้ว กว่าจะหลับก็ตี5
ก็เลยตื่นมาด้วยเบลอๆ ไม่สดชื่นนัก
ทุกคนชอบบรรรยากาศ อากาศแบบไหน...
ที่ทำให้คุณหลับสบาย หลับไปได้ง่าย ในวันธรรมดา
หรือ
ไม่เกี่ยวกับบรรยากาศแต่อยู่ที่คนข้างๆคะ ^//^
จขกท.
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้