หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าจะลดน้ำหนัก ดื่มกาแฟส้มวันละแก้วได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
กาแฟ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
จริงๆ ติดน้ำหวาน ขนมมากค่ะ ชอบกินกาแฟนม แต่หลังๆ เริ่มหัดกินกาแฟส้ม (กาแฟดำไม่ไหวจริงๆ ค่ะ ขมและเฝื่อนมากสำหรับเรา T T)
ตอนนี้จะเริ่มลดน้ำหวาน แต่ก็อยากกินกาแฟ อยากรู้ว่าถ้ากินกาแฟส้มวันละ 1 แก้ว จะถือว่ามีน้ำตาลมากไปไหมคะ ส่วนตัวจะคุมอาหารมื้อหลักด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชาเขียวปั่น , ชามะนาว อ้วนไหม?
คือติดชาเขียวมากค่ะ จะกินของอเมซอนกับสตาร์บัคเท่านั้น อยากทราบว่า ชาเขียวนมสดปั่น หวานน้อย , ชามะนาว อ้วนไหมคะ ? คือกิน 2-4แก้ว/สัปดาห์ ปกติออกกำลังกาย 2 ชั่วโม
สมาชิกหมายเลข 4488005
กินกาแฟไม่ใส่น้ำตาลทุกวัน ก่อให้เกิดโรคอะไรในระยะยาวรึเปล่าคะ
เราติดกาแฟมากค่ะ แต่ก่อนติดหวานแต่เดี๋ยวนี้ติดรสของกาแฟไปแล้ว ต้องกินเช้า 2 ช๊อต บ่าย 2 ช๊อต แต่เป็นอเมริกาโน่ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ เลยอยากทราบว่าถ้ากินทุกวันแบบนี้จะ
หมาหน้าเมื่อย
จากติดน้ำหวานชาเขียวใส่ไข่มุก มากินกาแฟดำไม่ใส่อะไรเลย จะช่วยได้เยอะไหมคะ
สวัสดีค่ะ คือปกติเป็นคนติดชาเขียวใส่ไข่มุกมากกินมานาน แทบทุกวัน ร้านประจำจำหน้าได้เลย จนอ้วนขึ้นผิดสังเกต จากไซส์ l เป็น XL น้้ำหนักขึ้นมา เกือบ 10 กิโลเลย ทำให
pyp159
ทานกาแฟนมไม่หวานเลย (ไม่ใส่น้ำตาล) อ้วนมั้ยคะ
เราผอมค่ะ แต่ลงพุง เวลาทานอาหารเสร็จพุงจะออกชัดเจนมากค่ะ ตอนนี้คุมอาหารอยู่ค่ะ ทานคลีนเท่าที่ทานได้ มื้อไหนไม่ได้ก็เลือกทานค่ะ แล้วก็ออกกำลังการอาทิตย์ละ 4 ครั้
Hamanako
แนะนำหน่อยค่ะ ติดชาเขียวมาก จะมีแนวทางในการเลิกยังไงให้ได้ผลบ้างคะ เพราะปกติออกกำลังกายอยู่แล้วค่ะ
สวัสดีค่ะ คือปกติเราเป็นคนที่อวบอยู่แล้ว ตอนนี้หนัก 64 ค่ะ ขึ้นมาเรื่อยๆเลย มีความคิดว่าอยากจะลดน้ำหนักอยู่หลายครั้ง มีปัญหาอยู่ที่การติดน้ำหวานประเภทชาเขียวค่ะ
pyp159
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ศุกร์นี้ มีแต่ฟิน กินเค้ก🍰กัน
อยู่รามอินทรา แต่ไปกินครัวบางนา แปลกดีครับ วันศุกร์ สุขสันต์ กินเค้ก🍰 ดื่มกาแฟสด ทานอาหารนิดหน่อยก่อนกลับบ้านครับ บาร์สเบิร์นชีสเค้ก ทีรามิสุ กาแฟสด อเมริกาโน่
สมาชิกหมายเลข 4755513
สินค้าที่อาจจะปรับขึ้นราคา ในช่วงสงครามนี้
บริษัทน้ำมันเครื่องออกจดหมายประกาศขึ้นราคา และ หยุดผลิตสินค้าบางรายการ เนื่องจากวัตถุดิบขาดแคลน กลุ่มฟุ่มเฟือยหลายตัวก็เอาด้วย โช๊คอัพ ผ้าเบรค ลูกยาง ลูกหมาก คิ
นิพพานปรมวทนติ
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าจะลดน้ำหนัก ดื่มกาแฟส้มวันละแก้วได้ไหมคะ
ตอนนี้จะเริ่มลดน้ำหวาน แต่ก็อยากกินกาแฟ อยากรู้ว่าถ้ากินกาแฟส้มวันละ 1 แก้ว จะถือว่ามีน้ำตาลมากไปไหมคะ ส่วนตัวจะคุมอาหารมื้อหลักด้วยค่ะ