หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมโยเกิร์ตกรีกถึงโปรตีนสูง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
Whey Protein
ทำไมโยเกิร์ตกรีกถึงโปรตีนสูง
เขาบอกกันว่า โยเกิร์ตกรีกจะโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตปกติ แต่การทำโยเกิร์ตกรีกเราต้องกรองน้ำเวย์ออกจากตัวโยเกิร์ตซึ่งน้ำเวย์เขาก็ว่าโปรตีนสูง ผมสงสัยว่าเราแยกน่ำเวย์ที่เขาว่าโปรตีนสูงออก แล้วทำไมโยเกิร์ตส่วนที่เหลือถึงมีโปรตีนเข้มกว่าโยเกิร์ปกติครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หางนมจากการทำกรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนกี่กรัม และมีอะไรบ้าง
ตามหัวข้อเลย เพราะการทำกรีกโยเกิร์ตจะมีน้ำสีเหลืองที่เรียกว่าเวย์(whey) ซึ่งผมไปหาข้อมูลมา และมันข้อนข้างตีกัน คือบางแหล่งบอกว่ามีโปรตีนสูง Alpha-lactalbumin(เป
สมาชิกหมายเลข 6774972
ชีส คนที่คอเลสเตอรอลสูงกินได้ไหมครับ ส่งผลต่อคอเลสเตอรอลรึเปล่า
คือสงสัยว่าชีสนี่คนที่คอเลสเตอรอลสูงกินได้ไหมครับ ชีสจะส่งผลต่อคอเลสเตอรอลไหม เพราะอ่านเจอว่าชีสคือโปรตีน แต่ไม่ทราบว่ามีไขมันสูงรึเปล่า แล้วชีสจัดเป็น trans fa
สมาชิกหมายเลข 1091780
ดื่มนมโปนตีนแทนนมสดทำให้สูงไหม
อยากรู้ว่าดื่มนมโปรตีนทำให้สูงไหม นมโปรตีนแบรนด์นึงที่ผมเห็นในเซเว่นให้แคลเซียมถึง 90%เลย (1ขวด=340 มิลลิตร) และให้โปรตีนถึง 31กรัม เลยคิดว่าถ้าดื่มแทนนมยี่ห้ออ
สมาชิกหมายเลข 8379522
นมเปรี้ยวที่มีโปรไบโอติคนี้ ปริมาณจุลินทรีย์มันเยอะขนาดบำรุงร่างกายได้เพียงพอไหมครับ?
ผมเห็นบางคนเขาไปซื้อแบบที่เป็นเม็ด มีโปรไบโอติค โดยเฉพาะ พอถามเขาว่าทำไมไม่ซื้อนมเปรี้ยวกิน เขาว่าปริมาณมันน้อย ปกติผมกินของยี่ห้อกังหัน ฝาเขียว เพราะน้ำตาลน้อย
สมาชิกหมายเลข 3316843
วิธีลดน้ำตาลในโยเกิร์ต ตั้งทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องได้ไหม
พอดีกินคีโตอยู่อะค่ะ แล้วอยากกินโยเกิร์ตแบบให้มีน้ำตาลต่ำมากที่สุด ปกติกืนกรีกโยเกิร์ตอยู่แล้วแต่อยากให้น้ำตาลต่ำกว่านี้ ถ้าเอาโยเกิร์ตตั้งทิ้งไว้ในห้องสัก1-2คื
สมาชิกหมายเลข 2172296
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยครับ ว่ายี่ห้อไหนดียี่ห้อไหนไม่ดี และเพราะอะไร ขอคำแนะนำจากประสบการณ์จากทุกท่านหน่อยครับ
คือผมจะซื้อเวย์ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีไม่ดีเลยมาถามครับ
สมาชิกหมายเลข 2691783
กิน whey กัน ครั้งละกี่ scoop ครับ
คนออกกำลังกาย เพาะกาย ส่วนมากเห็นกินwheyกันครั้งละ2 scoop 2 scoop พูนๆ นี่ได้โปรตีน 50 กว่ากรัมเลยนะครับ (25*2) ร่างกายจะดูดซึมหมดเหรอครับ โปรตีนครั้งละ50กว่ากร
orrigi272
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7566640
เส้นทางสายวิชาการของอาจารย์มหาวิทยาลัย ไม่ได้วัดกันเพียงชั่วโมงสอน เเต่“การก้าวสู่ตำแหน่งศาสตราจารย์”
เส้นทางสายวิชาการของอาจารย์มหาวิทยาลัยไม่ได้วัดกันเพียงชั่วโมงสอน หรือจำนวนผลงานวิจัยเท่านั้นแต่หนึ่งในหมุดหมายที่ทรงคุณค่าที่สุด คือ “การก้าวสู่ตำแหน่งศาสตราจา
สมาชิกหมายเลข 7920162
🛰120 ปีแห่งการสำรวจ ย้อนรอยภาพถ่ายดาวพฤหัสบดี จากแผ่นฟิล์มเบลอๆ สู่ภาพพายุที่ชัดระดับ 4K ☆☆
🛰120 ปีแห่งการสำรวจ ย้อนรอยภาพถ่ายดาวพฤหัสบดี จากแผ่นฟิล์มเบลอๆ สู่ภาพพายุที่ชัดระดับ 4K ☆☆เทคโนโลยีเปลี่ยน โลกเปลี่ยน มาดูวิวัฒนาการภาพถ่ายของ "King of
สมาชิกหมายเลข 6652492
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมโยเกิร์ตกรีกถึงโปรตีนสูง
เขาบอกกันว่า โยเกิร์ตกรีกจะโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตปกติ แต่การทำโยเกิร์ตกรีกเราต้องกรองน้ำเวย์ออกจากตัวโยเกิร์ตซึ่งน้ำเวย์เขาก็ว่าโปรตีนสูง ผมสงสัยว่าเราแยกน่ำเวย์ที่เขาว่าโปรตีนสูงออก แล้วทำไมโยเกิร์ตส่วนที่เหลือถึงมีโปรตีนเข้มกว่าโยเกิร์ปกติครับ