▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อานาปานสติ คือ เอาจิตมารู้อยู่กับลมหายใจ
เอาลมหายใจเป็นเครื่องรู้ของจิตเป็นเครื่องระลึกของสติ
อย่าให้เผลอให้เห็นทุกขณะจิตเลย
ถ้ามันส่งออกไปข้างนอก
ก็ตัดออกจากกระแสความคิดทวนเข้ามาหาผู้รู้
ผู้รู้ลมหายใจทวนเข้า
มาหาผู้รู้ว่าลมเข้าลมออก
ตั้งสติใหม่อีก ทำอยู่อย่างนี้แหละ
หลวงตาศิริ อินทสิริ