▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าหนึ่งมื้อ มีไข่ 1 ฟอง ผัก 1 อย่าง ทำอะไรทานกันดีคะ
เช่น
แครอท 2 หัว
Lettuce 1 ถ้วย
Broccoli 1 ถ้วย
ผักโขม 100 กรัม เพิ่มอีก 100 กรัม
คื่นช่าย หรือ celery
มะเขือลูกใหญ่หนึ่งผลหรือว่าลูกเล็กหนึ่งถ้วย …มะเขือเทศค่ะ
ผักสลัด green 250 กรัม