หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติใช้ฮูล่าฮูปน้ำหนักเท่าไหร่กันคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สวัสดีค่ะ อยากเน้นลดช่วงเอวค่ะ เลยอยากรู้ว่าต้องใช้น้ำหนักของฮูล่าฮูปเท่าไหร่ และส่วนตัวจขกท.น้ำหนัก42ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอรีวิวในการเล่นฮูล่าฮูปหน่อยค่า
ระยะเวลาในการเล่นแต่ละคน และก็ขนาดเอว กับน้ำหนัก เท่าไหร่กันบ้างคะ แล้วกินอาหารเวลาช่วงกี่โมงคะ **คือเพิ่งจะเริ่มเล่นค่ะ อยากลดหน้าท้อง ตอนนี้ไขมันตรงหน้าท้องเย
สมาชิกหมายเลข 5579443
ฮูล่าฮูป
ถ้าเล่นฮูล่าฮูปวันละ30นาที-1ชม.(เป็นแบบไซต์5โล)จะช่วยลดแค่เอว หรือ ลดทั้งตัวคะ จขกท.หนัก99โลค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6666821
ผอมอยากเพิ่มน้ำหนักด้วยฮูลาฮูป
สวัสดีค่ะคือเราผอมมากเลย แล้วอยากเพิ่มน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย อยากทราบว่าถ้าออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปเป็นวิธีที่โอเคมั้ยคะ เพราะเราอยากกำลังกายที่บ้าน ไม่อยากไปอ
สมาชิกหมายเลข 5338177
ขอวิธีลดเอวให้เหลือ25นิ้วภายใน1เดือนค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนผอมน้ำหนักประมาณ 38 ค่ะ เเต่มีพุงอ่า555 ถ้าเราเล่นฮูลาฮูป 1เดือนจะเห็นผลไหมคะ??
สมาชิกหมายเลข 3718114
ฮูลาฮูปแบบลูกคลื่นช่วยลดหน้าท้องได้มั้ย
คือเรามีฮูลาฮูปแบบลูกคลื่นหนักน่าจะประมาณ1กิโลค่ะ คือถ้าเล่นทุกวันแบบนี้จะช่วยให้พุงลดลงไปได้มั้ยและต้องเล่นวันละกี่นาทีกี่ชั่วโมงคะ
สมาชิกหมายเลข 7302330
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย
มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน
สมาชิกหมายเลข 6228609
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🥬🥦ล้างผักด้วยอะไรดีที่สุด จัดอันดับวิธีล้างผักสะอาด ปลอดภัย ลดสารเคมีตกค้างได้ถึง 95%
🥬🥦ล้างผักด้วยอะไรดีที่สุด จัดอันดับวิธีล้างผักสะอาด ปลอดภัย ลดสารเคมีตกค้างได้ถึง 95% กังวลเรื่องยาฆ่าแมลงในผักสดกันอยู่หรือไม่ หลายคนมักมีคำถามคาใจว่า "
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติใช้ฮูล่าฮูปน้ำหนักเท่าไหร่กันคะ