คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ขออนุญาตวิเคราะห์ตามความคิดเห็นเรานะคะ
เป็นไปได้ว่า อาจไม่ใช่มาจาก 'กลัว' ความผิดพลาด (ทั้งหมด)
เพราะถ้ากลัว(อย่างเดียว) เราอาจเป็นคนไม่มีความมั่นใจใดๆ ไม่กล้าตัดสินใจหรือทำอะไรเลยด้วยซ้ำ
แต่ทว่าส่วนหนึ่งมาจากการ 'ไม่ยอมรับ' กับความผิดพลาดที่เกิดขึ้น (ร่วมด้วย)
มันเลยทำให้คุณแสดงออก โดยการพยายามทำให้แลดูเหมือนไม่ผิด
อย่างเช่นตัวอย่าง เรื่องขับรถ ที่คุณเล่ามา
"เราก็ตัดสินใจไปเส้นทางที่1 และพอขับมาสักระยะรู้ละว่าเส้นทางนี้ไม่โอ รถติด
แล้วก็คิดละน่าจะไปเส้นทางที่2ดีกว่า แล้วพอคิดงี้เราก็จะรีบๆขับแบบอยากให้ถึงเร็วๆ
ให้คาดว่าถ้ามาเส้นที่2ก็น่าจะถึงเวลาพอกัน จะได้ไม่รู้สึกว่าเลือกผิดเส้นทาง"
ในกรณีนี้ ถ้าหากเราลองปรับมุมมองความคิดตนเองว่า
ถึงแม้เราจะพลาดเลือกมาเส้นทางนี้ ซึ่งทำให้ล่าช้า
แต่มันก็พาเราไปถึงจุดหมายปลายทางได้เหมือนกัน
สิ่งใดที่เลือกมาแล้ว ตัดสินใจแล้ว ก็ต้องยอมรับในสิ่งที่จะเกิดขึ้นข้างหน้า
อีกอย่าง หากลองมองอีกแง่หนึ่ง
ใครจะไปรู้ ว่าเส้นทางที่ 2 จะราบรื่นหรือไม่
เรื่องไม่คาดคิดก็อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ เช่น เหตุการณ์กีดขวางการจราจร
เพราะชีวิตคนเรา มันไม่มีอะไรแน่นอน
เราอาจมี choices ให้เลือกเยอะแยะมากมาย
ไม่ว่าจะผิดหรือถูก มันคือ บทเรียน ประสบการณ์ ให้ได้เรียนรู้ และพัฒนา หรือปรับปรุงแก้ไข
ไม่มีใคร สมบูรณ์แบบ และไม่มีใคร ที่ไม่เคยผิดพลาด ในชีวิต
แต่มันขึ้นอยู่กับว่า เรามองเห็นความผิดพลาดนั้นอย่างไร
บางคนมองความผิดพลาดนั้นเป็นโอกาส ที่จะสอนสิ่งใหม่ๆให้เรามองโลกได้กว้างขึ้น
หรือเพื่อแก้ไขสถานการณ์ หรือหาทางออกให้กับปัญหาที่กำลังเผชิญ
ในทางกลับกัน ถ้าเราไม่ประสบพบเจอความผิดพลาดนี้
เราก็คงไม่มีวันรู้เลยว่า สิ่งนี้ สิ่งนั้น บางสิ่งบางอย่าง มันมีอยู่จริง
ส่วนเรื่องอาการหงุดหงิดและโทษตัวเอง อาจเป็นเพราะมันแค่ไม่ได้ดั่งใจเรา (หรือเปล่า?)
เมื่อมันไม่ได้เป็นอย่างที่เราคาดหวัง เราเลยแบกอารมณ์ทุกข์ใจ ขุ่นเคืองนั้นมาลงกับตัวเอง
การโทษตัวเอง มันอาจเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติเพราะความเคยชิน
เราคุ้นชินกับมัน เราจึงอยู่กับความรู้สึกนี้ซ้ำๆบ่อยๆ
จริงๆแล้ว เราไม่จำเป็นต้องโทษตัวเองในทุกๆเรื่อง เพราะบางทีความผิดพลาดอาจไม่ได้เกิดขึ้นจากเรา
และถ้าหากความผิดพลาดมาจากเรา เราก็ไม่จำเป็นต้องโทษตนเองเช่นกัน
สิ่งที่ควรทำคือ
เมื่อผิดพลาด ยอมรับมัน เรียนรู้ที่จะก้าวข้ามปัญหาและพร้อมที่จะปรับปรุงแก้ไขให้ดีขึ้น
ปรับมุมมองความคิด (เหรียญยังมี 2 ด้าน ทุกสิ่งมีบวกและลบ มีขึ้นและลง)
รู้จักให้อภัย ให้อภัยตนเองและผู้อื่น
ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้
อย่าเข้มงวดและกดดันตัวเองมากเกินไป
แล้วคุณจะพบว่า ชีวิตจะมีความสุขกว่านี้ค่ะ
เป็นไปได้ว่า อาจไม่ใช่มาจาก 'กลัว' ความผิดพลาด (ทั้งหมด)
เพราะถ้ากลัว(อย่างเดียว) เราอาจเป็นคนไม่มีความมั่นใจใดๆ ไม่กล้าตัดสินใจหรือทำอะไรเลยด้วยซ้ำ
แต่ทว่าส่วนหนึ่งมาจากการ 'ไม่ยอมรับ' กับความผิดพลาดที่เกิดขึ้น (ร่วมด้วย)
มันเลยทำให้คุณแสดงออก โดยการพยายามทำให้แลดูเหมือนไม่ผิด
อย่างเช่นตัวอย่าง เรื่องขับรถ ที่คุณเล่ามา
"เราก็ตัดสินใจไปเส้นทางที่1 และพอขับมาสักระยะรู้ละว่าเส้นทางนี้ไม่โอ รถติด
แล้วก็คิดละน่าจะไปเส้นทางที่2ดีกว่า แล้วพอคิดงี้เราก็จะรีบๆขับแบบอยากให้ถึงเร็วๆ
ให้คาดว่าถ้ามาเส้นที่2ก็น่าจะถึงเวลาพอกัน จะได้ไม่รู้สึกว่าเลือกผิดเส้นทาง"
ในกรณีนี้ ถ้าหากเราลองปรับมุมมองความคิดตนเองว่า
ถึงแม้เราจะพลาดเลือกมาเส้นทางนี้ ซึ่งทำให้ล่าช้า
แต่มันก็พาเราไปถึงจุดหมายปลายทางได้เหมือนกัน
สิ่งใดที่เลือกมาแล้ว ตัดสินใจแล้ว ก็ต้องยอมรับในสิ่งที่จะเกิดขึ้นข้างหน้า
อีกอย่าง หากลองมองอีกแง่หนึ่ง
ใครจะไปรู้ ว่าเส้นทางที่ 2 จะราบรื่นหรือไม่
เรื่องไม่คาดคิดก็อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ เช่น เหตุการณ์กีดขวางการจราจร
เพราะชีวิตคนเรา มันไม่มีอะไรแน่นอน
เราอาจมี choices ให้เลือกเยอะแยะมากมาย
ไม่ว่าจะผิดหรือถูก มันคือ บทเรียน ประสบการณ์ ให้ได้เรียนรู้ และพัฒนา หรือปรับปรุงแก้ไข
ไม่มีใคร สมบูรณ์แบบ และไม่มีใคร ที่ไม่เคยผิดพลาด ในชีวิต
แต่มันขึ้นอยู่กับว่า เรามองเห็นความผิดพลาดนั้นอย่างไร
บางคนมองความผิดพลาดนั้นเป็นโอกาส ที่จะสอนสิ่งใหม่ๆให้เรามองโลกได้กว้างขึ้น
หรือเพื่อแก้ไขสถานการณ์ หรือหาทางออกให้กับปัญหาที่กำลังเผชิญ
ในทางกลับกัน ถ้าเราไม่ประสบพบเจอความผิดพลาดนี้
เราก็คงไม่มีวันรู้เลยว่า สิ่งนี้ สิ่งนั้น บางสิ่งบางอย่าง มันมีอยู่จริง
ส่วนเรื่องอาการหงุดหงิดและโทษตัวเอง อาจเป็นเพราะมันแค่ไม่ได้ดั่งใจเรา (หรือเปล่า?)
เมื่อมันไม่ได้เป็นอย่างที่เราคาดหวัง เราเลยแบกอารมณ์ทุกข์ใจ ขุ่นเคืองนั้นมาลงกับตัวเอง
การโทษตัวเอง มันอาจเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติเพราะความเคยชิน
เราคุ้นชินกับมัน เราจึงอยู่กับความรู้สึกนี้ซ้ำๆบ่อยๆ
จริงๆแล้ว เราไม่จำเป็นต้องโทษตัวเองในทุกๆเรื่อง เพราะบางทีความผิดพลาดอาจไม่ได้เกิดขึ้นจากเรา
และถ้าหากความผิดพลาดมาจากเรา เราก็ไม่จำเป็นต้องโทษตนเองเช่นกัน
สิ่งที่ควรทำคือ
เมื่อผิดพลาด ยอมรับมัน เรียนรู้ที่จะก้าวข้ามปัญหาและพร้อมที่จะปรับปรุงแก้ไขให้ดีขึ้น
ปรับมุมมองความคิด (เหรียญยังมี 2 ด้าน ทุกสิ่งมีบวกและลบ มีขึ้นและลง)
รู้จักให้อภัย ให้อภัยตนเองและผู้อื่น
ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้
อย่าเข้มงวดและกดดันตัวเองมากเกินไป
แล้วคุณจะพบว่า ชีวิตจะมีความสุขกว่านี้ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
แบบนี้เข้าข่ายเป็นพวกกลัวความผิดพลาดไหมคะ ควรจะแก้ยังไงดี
อย่างยกตัวอย่างที่เห็นง่ายๆเลย คืออย่างเราขับรถ มันมี2เส้นทาง เราก็ตัดสินใจไปเส้นทางที่1 และพอขับมาสักระยะรู้ละว่าเส้นทางนี้ไม่โอ รถติด แล้วก็คิดละน่าจะไปเส้นทางที่2ดีกว่า แล้วพอคิดงี้เราก็จะรีบๆขับแบบอยากให้ถึงเร็วๆให้คาดว่าถ้ามาเส้นที่2ก็น่าจะถึงเวลาพอกัน จะได้ไม่รู้สึกว่าเลือกผิดเส้นทาง อะไรแบบนี้ค่ะ คือกับเรื่องอื่นๆเราก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน ไม่รู้ว่าเป็นจิตชนิดนึงรึป่าว เราควรแก้ยังไงดีคะ
ขอบคุณค่ะ