หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สังสัยจังว่าคนเดินไม่ได้เขาจะลดน้ำหนักกันยังไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คนรอบข้างที่เคยอุ้มเราต่างบอกว่าไห้เราว่าเริ่มตันเเล้วนะน้ำหนักตัวอ่ะลดบ้างก้อได้นะ เราเองก้อรู้สึกว่าอยากลดเหมือนกัน แต่จะทำวิธีไหนได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทุกอย่างดูแย่เมื่อเราอ้วน T_T
เห้อ... คือปรกติเราก็ไม่ใช่คนผอมมากมายอะไรหรอกค่ะ เพียงแต่ว่า พักหลังๆน้ำหนักเราขึ้นมาเยอะมาก อ้วนมาก ไม่เคยอ้วนเท่านี้มาก่อน (เรารู้ตัว) เราพยายามลดอยู่ เพราะเราก็เบื่อที่ต้องโดนว่าทุกวันว่า "มึ
สมาชิกหมายเลข 1371025
ผู้ชายทำแบบนี้เขารุ้สึกกับเราแล้วใช่ไหมค่ะ🙂
พอดีว่าเขาต้องไปต่างจังวัดกับเพื่อนค่ะ เราก้อกังวลนิดหน่อยกลัวเขาจะไม่มีเวลาคุยกับเราแต่เราเข้าใจค่ะว่าเขายุกับเพื่อนๆทำกิจกรรมเขาเป็นคนโลกส่วนตัวนิดหน่อยค่ะเวลาเราคุยกันจะโทรคุยก้อต้องเป็นเวลาเพื่อเข
สมาชิกหมายเลข 7620861
ผู้ชายทำแบบนี้เขารุ้สึกกับเราแล้วใช่ไหมค่ะ🙂
พอดีว่าเขาต้องไปต่างจังวัดกับเพื่อนค่ะ เราก้อกังวลนิดหน่อยกลัวเขาจะไม่มีเวลาคุยกับเราแต่เราเข้าใจค่ะว่าเขายุกับเพื่อนๆทำกิจกรรมเขาเป็นคนโลกส่วนตัวนิดหน่อยค่ะเวลาเราคุยกันจะโทรคุยก้อต้องเป็นเวลาเพื่อเข
สมาชิกหมายเลข 7620861
ผู้ชายเขารุ้สึกชอบเราหรือเปล่าค่ะ
คือเราคุยกับผู้ชายคนนี้มาเกือบ4เดือนแล้ว เราคุยกันมาเกือบทุกวันเขาเป็นฝ่ายเริ่มจีบเราก่อนแรกเราก้อไม่ได้คิดอะไรแต่พอนานเข้าๆเราเริ่มรุ้สึกชอบเขามากๆเราคุยกับเกือบทุกวันโทรคุยกันทุกคืนก่อนนอน เราบอกเขา
สมาชิกหมายเลข 7620861
อยากอุ้มคนแก่ต้องออกกำลังกายส่วนไหนคะ
จขกท.มีคุณแม่สุขภาพไม่ค่อยดีเหนื่อยง่ายค่ะ ปัจจุบันคุณแม่กำลังหัดเดินด้วยคอกหลังติดเตียงมา 1 เดือนแม่เดินคล่องแล้วค่ะ แต่ติดปัญหาที่เขาเหนื่อยง่าย เป็นหอบหืดที่บ้านมีเครื่องออกซิเจนและพ่นยาที่บ้าน ปัญ
สมาชิกหมายเลข 4481705
สูง173 น้ำหนัก 71เป๊ะ หุ่นแบบนี้ไช้เวลาลดนานไหมครับ ?
คือผมเป็นคนสูงไหญครับ รูปร่างจะหนากว่าชาวบ้านเค้านิดนึง ใส่เสื้อผ้าก้ไม่เท่ อายุ 15 จะ16 ครับ อยากทราบว่า ทำไงไห้กล้ามเนื้อมาแทนที่ ไขมันบางส่วน ทำไห้ใส่เสื้อผ้าแล้วดู เท่ ขึ่น บุคลิคผมแย่เลยเพราะ ว่า
สมาชิกหมายเลข 1473895
ไม่ออกกำลังทั้งตัวไขมันจะไม่ถูกเผาผลาญเหรอคะ?
เรามีข้อสงสัยจะมาถามค่ะ วันนี้เราได้ถกกับเพื่อนเรื่องการลดน้ำหนักค่ะ เพราะพวกเราไปตรวจสุขภาพมาแล้วเพื่อนน้ำหนักเกินมาตรฐาน เรา: เราว่าแกอ่ะลดน้ำหนักเถอะ เราก็จะลดเป็นเพื่อนด้วย เพื่อน: เอาจริงดิ แต่เ
เลดี้อเมทิสต์
ลดน้ำหนักอย่างไรไห้เห็นผลคับ
คือว่าผมต้องการลดน้ำหนักอ่ะคับไม่ได้ลดความอ้วนนะลดน้ำหนัก อยากลดแบบไห้เห็นผลไวที่สุดอะคับตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่50-60คับ อยากตัวเบากว่านี้คับ ช่วยหน่อย
สมาชิกหมายเลข 1653839
คลอดน้องมาได้ซักพัก แต่ผอมมาก มียาเพิ่มน้ำหนักไม๊คะ
คือคลอดน้องได้ 5 เดือนกว่าแล้ว เห็นคนอื่นเค้าอ้วนเอาๆแต่เรากับน้ำหนักลดฮวบเลย เบื่ออาหารไม่ค่อยอยากกินไรเลย ทั้งๆที่ก้อไห้นมน้องด้วย แล้วยาคุมเอ็กลูตอนนี่จะทำไห้หิวบ่อยหรืออ้วนเหมือนกับที่เคยกินยาคุมไ
สมาชิกหมายเลข 865649
ถามเพื่อนๆที่ลดน้ำหนักได้สำเร็จหน่อยค่ะว่ามีวิธีหักห้ามใจในการกินยังไง?? คือหนูทำไม่ได้ซักที TT
อยากพิมเข้ามาถามเพื่อนๆพี่ๆหลายทีแล้ว อาจจะยาวหน่อยนะคะ แต่อยากจะระบาย คือเห็นรีวิวลดน้ำหนักมาเยอะมาก คือแบบว่าเค้าทำกันได้ยังไง ลดกัน60-70โล เราแบบว่านับถือเลยค่ะ เข้าไปอ่านเข้าไปดูตลอด แต่ตัวเองไม่เ
สมาชิกหมายเลข 1910725
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สังสัยจังว่าคนเดินไม่ได้เขาจะลดน้ำหนักกันยังไง