หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สังสัยจังว่าคนเดินไม่ได้เขาจะลดน้ำหนักกันยังไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คนรอบข้างที่เคยอุ้มเราต่างบอกว่าไห้เราว่าเริ่มตันเเล้วนะน้ำหนักตัวอ่ะลดบ้างก้อได้นะ เราเองก้อรู้สึกว่าอยากลดเหมือนกัน แต่จะทำวิธีไหนได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คลอดน้องมาได้ซักพัก แต่ผอมมาก มียาเพิ่มน้ำหนักไม๊คะ
คือคลอดน้องได้ 5 เดือนกว่าแล้ว เห็นคนอื่นเค้าอ้วนเอาๆแต่เรากับน้ำหนักลดฮวบเลย เบื่ออาหารไม่ค่อยอยากกินไรเลย ทั้งๆที่ก้อไห้นมน้องด้วย แล้วยาคุมเอ็กลูตอนนี่จะทำไห้หิวบ่อยหรืออ้วนเหมือนกับที่เคยกินยาคุมไ
สมาชิกหมายเลข 865649
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
ปัญหาครอบครัว
คือสามีเราเขาอยากไห้เรากับลูกปัยอยู่ด้วยที่ก.ท.มแต่แม่เราอยากไห้เรากับหลานอยู่ด้วย..ส่วนแม่เราก้อมีโรคประจำด้วยด้วยเป็นเส้นเลือดในสมองตีบแขนชาปากเบี้ยวกินข้าวยากพูดไม่ชัดแต่สามีเขาคิดถึงลูกอยากอยู่กับ
สมาชิกหมายเลข 8935521
ลดน้ำหนัก
ตั้งแต่รักษาซึมเศร้ามา น้ำหนักขึ้นเลื่อยๆเลยค่ะ เริ่มจากอาการหนักๆกินเยอะมากๆแงะมีช่วงๆม่กินเลยเหมือนกัน แต่น้ำหนักพุ่งขึ้น30โลเลยค่ะ เครียดมาก ตอนนี้ลดยาไปแล้ว เพราะอาการดีขึ้น ในใจอยากเลิกยาเลยค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 8839995
14 อาหารโปรตีนสูง กินง่าย ไม่อ้วน ช่วยคุมน้ำหนักได้อยู่หมัด
โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
ไม่รู้สึกอะไรเเล้วกับชีวิต
อาการเเบบนี้เรียกว่าอะไร ครับ หมดหวังกับทุกอย่างบนโลกใบนี้เเล้ว ยิ้มไม่ออก หน้านิ่ง สมองคิดตลอดเวลา ไร้ความรู้สึก ไม่รู้สึกรักใคร ไม่ต้องการใครในชีวิต ตายก้อไม่รู้สึกกลัวเลย เเต่ก่อนเป็นคนร่าเริงยิ้มง
สมาชิกหมายเลข 8892299
ใครสงของ Flash แล้วหายบ้าง
เมื่อวาน 10/6/68 ได้รับของจากน้องชาย 1กล่อง คือน้องชายส่งทุเรียนมาให้ 6 ลูก น้ำหนักรวม 15.8 กก.ส่งทางFlash แต่เราสงสัยตอนรับของกล่องเยินมากเหมือนถูกแกะมาแล้ว เราก็เปิดต่อหน้าพนักงานขนส่ง ข้างในมีทุเรี
สมาชิกหมายเลข 8889842
ใครสงของ Flash แล้วหายบ้าง
เมื่อวาน 10/6/68 ได้รับของจากน้องชาย 1กล่อง คือน้องชายส่งทุเรียนมาให้ 6 ลูก น้ำหนักรวม 15.8 กก.ส่งทางFlash แต่เราสงสัยตอนรับของกล่องเยินมากเหมือนถูกแกะมาแล้ว เราก็เปิดต่อหน้าพนักงานขนส่ง ข้างในมีทุเรี
สมาชิกหมายเลข 8889842
สูง153น้ำหนัก45แต่เอว27
คืออยากรู้ว่าเอวใหญ่ไปมั้ยคะอยากรู้ว่าอ้วนไหมคะคือเป็นคนที่ขาใหญ่มากค่ะ22นิ้วเลยแต่แขนเล็กมากกกมันเูไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่อะค่ะอยากให้มันสมส่วนต่องทำยังไงคะอยากอ้วนขึ้นด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8878011
ลดน้ำหนักตอนเปิดเทอม
ตามหัวข้อเลยค่ะ มีใครที่ลดน้ำหนักตอนเปิดเทอมได้บ้างมั้ยคะ แบบว่าใช้เวลาไปหลายเดือน แล้งก็ลดลงไปเรื่อย ๆ จนเพื่อน ๆ หรือคนรอบตัวทั้งว่าผอมลง ที่จริงตอนนี้เราก็ลด ๆ เหมือนกัน แต่ยังไม่เห็นผลขนาดนั้น เรา
สมาชิกหมายเลข 8266716
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สังสัยจังว่าคนเดินไม่ได้เขาจะลดน้ำหนักกันยังไง