อยู่ในช่วงลดน้ำหนักครับ แต่เป็นคนที่ชอบชั่งน้ำหนักมาก วันนึงช่างเกือบ10รอบ

สวัสดีครับ พอดีตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักแต่ปกติจะชั่งน้ำหนักทุกเช้า..แล้วนิสัยเสียอย่างนึงเวลากินอะไรเสร็จก็ชอบมาชั่งน้ำหนักแล้วพอเห็นน้ำหนักบนตัวเลขขึ้นก็จะเครียด..ตามหัวข้อเลยครับรู้สึกกังวลกับตัวเลขบนเครื่องชั่งมากอาการนี้ควรแก้ยังไงดี