ลุงเล้า Ep.546: เป็นคนชอบซื้ออาหารเยอะมาก แต่เอาไปให้คนอื่นกินแทน ไม่อ้วนคนเดียว

กระทู้สนทนา

เรื่องเล่าจากผู้สูงอายุ อาหารผู้สูงอายุ มนุษย์เงินเดือน สังคมวัยทำงาน สังคมไทย

ลุงเล้า Ep.546: เป็นคนชอบซื้ออาหารเยอะมาก แต่เอาไปให้คนอื่นกินแทน ไม่อ้วนคนเดียว

คือ ลุงพอมีเงินซื้ออะไรบ้าง จะซื้ออาหารเยอะมาก กินคนเดียวก็อ้วน เกินปริมาณที่พอดี

ชอบซื้ออาหารปริมาณมากเพื่อนำไปแบ่งปันให้ผู้อื่น ซึ่งเป็นนิสัยที่น่ารักมากเลย ส่วนเรื่องที่กังวลว่าจะไม่อ้วนคนเดียว (หรืออยากให้เพื่อนช่วยกินเพื่อกระจายแคลอรี)

กระจายความอร่อย: การเอาไปให้คนอื่นกินต่อเป็นวิธีจัดการที่ดีมาก เพราะช่วยลดโอกาสที่เราจะกินจนเกินความต้องการของร่างกาย (Overeating) และยังเป็นการสร้างสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างด้วย