ทำไงให้เลิกเป็นคนคิดมาก

คิดนู่น คิดนี่ คิดว่าเพื่อนไม่คบ คิดว่าคนนู้นคนนี้จะไม่คุยกับเรา จะทำยังไงให้เลิกคิดมากคะ

เราชอบคิดมากคิดไปเองแล้วก็เป็นแบบนี้บ่อยด้วยเคยจะทำร้ายตัวเองกินยาตายไม่รู้จะทำไงให้เลิกคิดมากสักทีพยายามไม่คิดแล้วนะคะก็มันก็อดไม่ได้จริงๆ

คือช่วงนี้เรามีแต่เรื่องเครียดๆ ชอบเก็บเรื่องเล็กเรื่องน้อยมาคิดจนปวดหัวไปหมด ทำยังไงให้เลิกคิดมากดี

ตามกระทู้เลยครับ ตอนนี้ผม 19 ปี  เมื่อ 3-4 ปีก่อน ผมเป็นคนเฮฮามากๆ ชอบสร้างรอยยิ้ม เห็นคนยิ้มตามเรา หัวเราะ ก็รู้สึกดีมากๆครับ รู้สึกชอบช่วงนั้นมากๆ แต่พอย้ายโรงเรียนทุกอย่างจากหน้ามือเป็นหลังมือ

คือ หนูบังเอิญมาเจอ โพสต์ที่เขาสองคนลง เขาดูรักกันมาก แล้วดูเหมือนจะคบกันมานานด้วย ( หนูเห็นเขาอวดประมาณ 6เดือน ) เขาพูดกันแบบ สนิทกันเลยอะคะ ประมาณแบบ ขึ้นกู พูดกันแบบเป็นคู่รักที่สนิทกันคู่นึงเลย เห

เราเป็นคนที่ค่อนข้างกังวล คิดมากกับเรื่องเล็กๆน้อยๆที่ได้ยินมา

เราอยู่ในครอบครัวเล็ก ๆ ไม่มีลูก อาศัยอยู่กับสามีแค่ 2 คน มีแม่อยู่ต่างจังหวัดที่ผลัดกันไปมาหาสู่ และน้องที่ยังไม่แต่งงาน รวม ๆ แล้ว ครอบครัวเรามีกันเพียง 4 คนเท่านั้น เรามักคิดวนเวียนว่า… ถ้า

คือหนูต้องไปเรียนพิเศษที่หนึ่งคนเดียว ซึ่งตอนนี้หนูเครียดมาก ไม่ได้เครียดเรื่องเรียนแต่เครียดตรงที่เวลาเปิดประตูเข้าไปกลัวจะมีแต่คนมองแล้วหนูจะรู้สึกประหม่า กลัวว่าถ้าเรารีบไปเลือกที่นั่งมันจะไปแย่งที