ทำไงให้เลิกคิดมากคะ

ทำยังไงให้เราเลิกส่องเฟสแฟนเก่าแฟนคะ เราไปเห็นแฟนไปกดไลค์ให้แฟนเก่า แต่ของเราเราแชร์อะไรไป เขาไม่เห็นจะมากดอะไรให้เราบ้างเลย เราไปส่องมันก็แอบน้อยใจจนไม่อยากจะบอกเขาว่าเราเป็นอะไรไปเจออะไรมา(เป็นบางคร

คือเราเป็นคนคิดมาก ไม่ว่าใครจะทำอะไรก็มีผลกับความรู้สึกเราไปหมดเลยค่ะ แล้วพอเขาทำเราก็ไม่รู้สาเหตุแล้วก็เก็บมาคิดมากคนเดียว แล้วอยู่ๆก็ร้องไห้ ไม่อยากเก็บเอามาคิดเพราะมีหลายเรื่องให้คิดแต่ก็อดไม่ได้จร

คือเวลาเราเศร้ามากๆจนร้องไห้ จะมีความรู้สึกอยากทรมานตัวเองอ่ะค่ะ แบบไม่กินข้าวบ้าง อดนอนบ้าง และก็มีอาการทำร้ายตัวเองนิดหน่อยแค่หยิกแขนกับตบหน้าตัวเองแค่1-2ครั้งอ่ะค่ะ เราควรทำยังไงให้เลิกทำแบบนี้ทีคะ

สวัสดีครับ หนูเป็นเด็กคนหนึ่งทีเคยเจอความรุนแรงในบ้านพ่อแม่ของผมแยกทางกันตอนหนู2ขวบเพราะพ่อทำร้ายแม่คือทำร้ายมา5ปีแต่ที่แม่ทนอยู่เพราะหนูพอเวลาแม่ทะเลาะกับพ่อทีไรจะกลับไปบ้านแม่เอาหนูไปด้วยตอนนั้นหนูไ

เราจะทำยังไงดีคะ เราเป็นคนคิดมากเรื่องการที่แฟนชอบกดติดตามผู้หญิงสวยๆ อินฟลูวัยรุ่น พอเรามาเจอยอดติิดตามที่แฟฟนไปกดเรายิ่งรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ เสียใจ รู้สึกตัวเองไม่ดีพอ ไม่สวยเหมือนคนที่แฟนกดติดตาม เ

อยากจะเป็นเด็กเรียนเด็กขยัน แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มปรับตัวยังไงอะค่ะ

คิดนู่น คิดนี่ คิดว่าเพื่อนไม่คบ คิดว่าคนนู้นคนนี้จะไม่คุยกับเรา จะทำยังไงให้เลิกคิดมากคะ

ใครเข้ามาอ่าน อ่านในจบหน่อยนะ ฟังเราหน่อย ตอนเราอายุ2เดือน ย่าทวดมาเล่าให้เราฟังว่า ตอนนั้นแม่เรา ยายเรา คิดจะฝังเราทั้งเป็นเพราะเลี้ยงเราไม่ไหว เรามารู้เรื่องตอนป.6กำลังจะขึ้นม.1 คือเขาขุดหลุมอะไรเสร

มีวิธียังไงบ้างคะ

เราทำงานเป็นแคชเชียร์ในบริษัทแห่งหนึ่ง เมื่อไม่กี่วันมานี้มีลูกค้ามาจ่ายค่างวดรถ จยย.แล้วเราก็ดูว่ายอดที่เขียนให้ลูกค้าในระบบมันไม่ตรงกันเราก็เลยใช้ลิขวิดลบออกแล้วก็เขียนให้มันถูกต้อง แล้วประมาณว่าลูก