หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราควรทำยังไงให้เลิกทรมานตัวเองคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
คือเวลาเราเศร้ามากๆจนร้องไห้ จะมีความรู้สึกอยากทรมานตัวเองอ่ะค่ะ แบบไม่กินข้าวบ้าง อดนอนบ้าง และก็มีอาการทำร้ายตัวเองนิดหน่อยแค่หยิกแขนกับตบหน้าตัวเองแค่1-2ครั้งอ่ะค่ะ เราควรทำยังไงให้เลิกทำแบบนี้ทีคะ แค่ค่อยๆให้มันหายก็ยังดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร้องไห้แล้วทำร้ายตัวเอง
เราเป็นคนนึงที่ร้องไห้ง่ายมากๆค่ะ วันก่อนเราเจอปัญหาเราร้องไห้เป็นหลายๆชม. ร้องจนอ้วก มันเป็นความรู้สึกที่แบบ หดหู่ เสียใจ ผิดหวัง แล้วก็โทษตัวเอง จนมันทนไม่ไหว
สมาชิกหมายเลข 4959019
ทำร้ายตัวเองมานานมากค่ะ เศร้าด้วยยิ้มไม่ค่อยออก
สวัสดีค่ะ เรามีอาการเศร้าๆซึมๆมานานมากเเล้วเเต่ไม่ได้เป็นเยอะเท่าตอนนี้ ตอนที่เป็นก็เเค่ซึมๆมีคนมาด่าว่าก็น้อยใจหน่อยๆ พอเป็นมาเรื่อยๆก็เก็บมาคิดสะสมไว้เอง คิดว
สมาชิกหมายเลข 5472106
เวลาเครียดหรือเศร้าเราชอบทำร้ายตัวเอง
คือเวลาเราเครียดเรื่องต่างๆหรือเศร้าชอบทำร้ายตัวเองจนเป็นนิสัย เมื่อก่อนเวลาเครียดหรือเศร้าก็ไปนอนเงียบๆอย่างมากก็กัดหรือจิกแขนตัวเอง หลังๆมาก็มีเรื่องมากมาย ทำ
สมาชิกหมายเลข 6913259
เวลาโมโหมากๆ ทำไงดีคะ?
วันนี้เกิดเรื่องให้โมโหมากๆค่ะ ตัวเราเองไม่เคยโมโหจนควบคุมตัวเองไม่ได้มาก่อนเลยค่ะ แบบว่าโมโหจนแบบอธิบายไม่ถูกอ่ะค่ะ (เป็นคนหัวรุนแรงตอนอารมณ์เสีย) แต่เราพยามไม
สมาชิกหมายเลข 5078793
ชอบทำร้ายตัวเองเวลาเศร้า
คือหนูเวลาเศร้าชอบทำร้ายตัวเองอ่ะค่ะ ชอบตบหน้า ตีหน้า เอามือถือตีหัว หนูรู้สึกสบายใจมากค่ะ แล้วหนูเป็นคนที่นอนไม่ค่อยหลับ ต้องเปิดเพลงฟังตลอด บางทีเศร้า เราก็เ
สมาชิกหมายเลข 6408321
เจาะลึก 7 ความลับ "โรคจิตเวช" อันดับ 1 ในไทย ที่ไม่ใช่ "ซึมเศร้า" แต่คนทำงานเป็นกันเพียบ!
นพ.เจษฎา ทองเถาว์ แพทย์เฉพาะทางสาขาจิตเวชศาสตร์ จิตแพทย์ประจำ รพ.พระศรีมหาโพธิ์ จ.อุบลราชธานี ได้โพสต์ข้อความลงบนเฟซบุ๊ก "คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา"
สมาชิกหมายเลข 2933266
มีเรื่องสำคัญที่ต้องตัดสินใจแต่กลัวที่จะเลือกจนเครียดทำไงดี
ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีเรื่องที่ต้องเลือกหรือตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต ตอนนี้ผมก็มีเรื่องที่ต้องตัดสินใจจนทำให้ผมเครียดคิดมากไปเรื่อยทั้งที่เรื่องมันยังไม่เกิดแ
สมาชิกหมายเลข 6620055
ทำไมซึมเศร้ายังพอรักษาให้หายได้ แต่ไบโพล่า(บางคน)ต้องกินยาตลอดชีวิต
โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แ
Mrเผ่าพันธุ์แท้
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราควรทำยังไงให้เลิกทรมานตัวเองคะ?