พฤติกรรมแบบนี้ปกติมั้ยคะ

ตอนเด็กๆเวลาเห็นอะไรน่ารัก แล้วหมั่นเขี้ยวเนี่ยชอบหยิกคอตัวเองจนเป็นแผลเลยค่ะแล้วพฤติกรรมนี้ก็เริ่มค่อยๆหายไปแล้วมาต่อยอดช่วงป.4 ชอบดึงผมตบหน้าหยิกแขนตัวเองเวลาโกรธหรือเศร้า จนถึงตอนนี้ค่ะ บางทีก็อยากระบายแบบพูดไม่ใช่เขียนหรือพิมพ์แต่ก็หาคนที่จะระบายไม่ได้จริงๆ จนต้องระบายกับตัวเอง เราคิดว่าเราเครียดจนมาทำร้ายตัวเอง แบบนี้ปกติมั้ยคะแล้วอันตรายมั้ยคะ