หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมกรรมพันธุ์อยากอ้วนทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
ใครมีวิธีแนะนำหรืออะไรสามารถมาบอกได้นะคะ🙏🏻🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมพันธุกรรม อยากอ้วนต้องทำยังไงบ้างครับ ขอสอบถาม
ผมอายุ15 ปี น้ำหนัก 42 ส่วนสูง176 ผอมจนน่าเกลียด อยากอ้วนหุ่นหมีๆหน่อยครับ แล้วต้องมีนิสัยวินัยในการกินแบบไหนบ้างยังไงครับ นี่คือหุ่นผมครับ 🔻🔻🔻🔻🔻
สมาชิกหมายเลข 8623937
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแทรกซ้อน แต่ผู้ป่วยต้องเข้าใจรายละเอียดเพ
สมาชิกหมายเลข 7918220
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หนูเคยกินเวย์โปรตีนสูตรเพิ่มน้ำหนัก แต่
สมาชิกหมายเลข 6526246
อยากผอมแต่ห้ามปากตัวเองไม่ได้
พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลับไม่กินเยอะเหมือนเดิม ที่บ้านแม่ทำแต่เมน
สมาชิกหมายเลข 9111971
ทำไมมือมันเล็กว่าชาวบ้าน
เพศ:ชาย อายุ:18 น้ำหนัก:85 สูง:177 เเต่มือเล็กกว่าเพื่อนที่ตัวสูง170 ลองเทียบกับเพื่อนหลายคน นิ้วเรามัันสั้นกว่าคนอื่น กรรมพันธุ์จากเเม่รึป่าว พ่อสูง170 เเม่ 150
สมาชิกหมายเลข 8497265
อยากรู้ความรู้สึกของแต่ละคนและเราควรรับมืออย่างไร
...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนักตัวเท่านี้(46) จาก52ช่วงที่เข้าทำงานมาก็
สมาชิกหมายเลข 8975085
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
หน้าตอบ ผอมมาก ทำยังไงดีคะ ไม่อ้วนซักที😢😢 (เป็นตั้งแต่เด็ก)
เราไม่มั่นใจกับหน้าตัวเองมาตั้งแต่เด็กแล้ว คือหน้าเราตอบมากก แก้มไม่มี คางยื่นอีก โหนกแก้มก็ใหญ่ แล้วบางคนก็หาว่าติดยา ทั้งๆที่เราไม่ได้ยุ่งเกี่ยวเลย นอยมาก ควรทำยังไงดีคะ😓
สมาชิกหมายเลข 9255206
ผอมกรรมพันธุ์มีสิทธิ์น้ำหนักเพิ่มขึ้นมั้ย แล้วทำยังไงถึงน้ำหนักจะขึ้น
ตามหัวข้อเลยค่ะ ผอมกรรมพันธุ์มีสิทธิ์น้ำหนักมากขึ้นมั้ย แล้วกินอะไรบ้างคะที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
สมาชิกหมายเลข 6697320
ผอมเพราะกรรมพันธุ์ทำไงดีคะ?
เราเป็นหญิงสูง183หนัก55 ซึ่งผอมมากกก เหมือนหนังหุ้มกระดูกค่ะ ฝั่งแม่เราเป็นคนผอมกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แม่จะบอกว่าถ้าเราจะอ้วนได้ต้องมีลูกหรือเปลี่ยนเลือดอย่างเดียว เรากินข้าวเยอะๆ บ่อยๆปล่อยตัวไม่ค่อยออก
สมาชิกหมายเลข 3874865
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมกรรมพันธุ์อยากอ้วนทำไงดีคะ