หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร่างกายดูดซึมอาหารได้ไม่ดีพอทานตัวช่วยตัวไหนดี?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
เรามีปัญหาที่ว่า เราผอมมากสูง156หนัก43โล
ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย กรรมพันธุ์เราก็มีแต่คนอวบกับอ้วนและเราก็เคยอวบมาก่อนด้วย ถ่ายพยาธิแล้วและก็กินเยอะนะ แต่ก็ไม่อ้วนเลย ส่วนเรื่องขับถ่ายก้อปกติดีแบบนี้เราควรทำยังไงดีคะ? งัดน้ำหนักให้ขึ้นไม่ได้เลย😭😭😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิตามินสำหรับคนผอม
สวัสดีค่ะ..... พอดีเรามีปัญหาเรื่องของการผอมหนักพอสมควรเมื่อก่อนเราเคยหนักอยู่สุดๆเลยอยู่ที่50แต่นั้นก็ตั้งแต่สมัยที่เรียนม.ปลายแล้ว หลังจากนั้นน้ำหนักค่อยๆลดล
สมาชิกหมายเลข 7051166
กินเยอะมากแต่ไม่อ้วน อยากอ้วน!ทำไงดี?
คือเราเป็นคนผอมมากๆ กินอะไรก็ไม่อ้วนเลย แต่อยากอ้วนแบบอวบอะคะ เราคิดว่าเป็นพยาธิแต่ไม่ใช่เพราะว่าเราตรวจแล้ว รึว่าเรายังไม่เป็นประจำเดือนถึงมันไม่อ้วน. เราสูง16
สมาชิกหมายเลข 4813437
อยากอ้วนค่ะ มีอาหารเสริมสุขภาพหรือเคล็ดลับการรับทานอาหารอย่างไรบ้าง
เป็นคนผอมค่ะ สูง170 หนัก51 น้ำหนักประมานนนี้มา2-3ปีแล้วค่ะ ไม่ขึ้นไม่ลง รู้สึกว่าตัวเองผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินปุ้บ ถ่ายปั๊บ5555+บางคนแนะนำว่ามีพยาธิรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 5492407
ลดความอ้วน??จะสำเร็จจริงๆหรอ?
หวัดดีค่ะ สูง166 นน.65-66 เป็นคนสูงนะคะทุกคนคิดว่าหนัก50กว่าๆเป็นคนลงพุงค่ะ เอว32-33 อยากลดมากๆแต่ไม่เคยสำเร็จเลย เคยทำif อดอาหาร คีโต จนสุดท้ายมาลง คุมอาหาร+ออ
สมาชิกหมายเลข 5996077
ตอนการเพิ่มน้ำหนักและหุ่นให้อวบขึ้นต้องทำยังไงดีคะ
คือเราตอนนี้อายุ20 ปีค่ะสูง160 หนัก45 คือเราเป็นคนรูปร่างผอมค่ะแต่ก็ไม่ติดว่าผอมน่าเกลียดขนาดนั้นนะคะ แต่ด้วยความที่เป็นคนชอบหุ่นอวบๆ ไม่รู้จะทำยังไงให้อ่วนขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5196729
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร่างกายดูดซึมอาหารได้ไม่ดีพอทานตัวช่วยตัวไหนดี?
ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย กรรมพันธุ์เราก็มีแต่คนอวบกับอ้วนและเราก็เคยอวบมาก่อนด้วย ถ่ายพยาธิแล้วและก็กินเยอะนะ แต่ก็ไม่อ้วนเลย ส่วนเรื่องขับถ่ายก้อปกติดีแบบนี้เราควรทำยังไงดีคะ? งัดน้ำหนักให้ขึ้นไม่ได้เลย😭😭😭😭