หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร่างกายดูดซึมอาหารได้ไม่ดีพอทานตัวช่วยตัวไหนดี?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
เรามีปัญหาที่ว่า เราผอมมากสูง156หนัก43โล
ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย กรรมพันธุ์เราก็มีแต่คนอวบกับอ้วนและเราก็เคยอวบมาก่อนด้วย ถ่ายพยาธิแล้วและก็กินเยอะนะ แต่ก็ไม่อ้วนเลย ส่วนเรื่องขับถ่ายก้อปกติดีแบบนี้เราควรทำยังไงดีคะ? งัดน้ำหนักให้ขึ้นไม่ได้เลย😭😭😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิตามินสำหรับคนผอม
สวัสดีค่ะ..... พอดีเรามีปัญหาเรื่องของการผอมหนักพอสมควรเมื่อก่อนเราเคยหนักอยู่สุดๆเลยอยู่ที่50แต่นั้นก็ตั้งแต่สมัยที่เรียนม.ปลายแล้ว หลังจากนั้นน้ำหนักค่อยๆลดล
สมาชิกหมายเลข 7051166
กินเยอะมากแต่ไม่อ้วน อยากอ้วน!ทำไงดี?
คือเราเป็นคนผอมมากๆ กินอะไรก็ไม่อ้วนเลย แต่อยากอ้วนแบบอวบอะคะ เราคิดว่าเป็นพยาธิแต่ไม่ใช่เพราะว่าเราตรวจแล้ว รึว่าเรายังไม่เป็นประจำเดือนถึงมันไม่อ้วน. เราสูง16
สมาชิกหมายเลข 4813437
อยากอ้วนค่ะ มีอาหารเสริมสุขภาพหรือเคล็ดลับการรับทานอาหารอย่างไรบ้าง
เป็นคนผอมค่ะ สูง170 หนัก51 น้ำหนักประมานนนี้มา2-3ปีแล้วค่ะ ไม่ขึ้นไม่ลง รู้สึกว่าตัวเองผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินปุ้บ ถ่ายปั๊บ5555+บางคนแนะนำว่ามีพยาธิรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 5492407
ลดความอ้วน??จะสำเร็จจริงๆหรอ?
หวัดดีค่ะ สูง166 นน.65-66 เป็นคนสูงนะคะทุกคนคิดว่าหนัก50กว่าๆเป็นคนลงพุงค่ะ เอว32-33 อยากลดมากๆแต่ไม่เคยสำเร็จเลย เคยทำif อดอาหาร คีโต จนสุดท้ายมาลง คุมอาหาร+ออ
สมาชิกหมายเลข 5996077
ตอนการเพิ่มน้ำหนักและหุ่นให้อวบขึ้นต้องทำยังไงดีคะ
คือเราตอนนี้อายุ20 ปีค่ะสูง160 หนัก45 คือเราเป็นคนรูปร่างผอมค่ะแต่ก็ไม่ติดว่าผอมน่าเกลียดขนาดนั้นนะคะ แต่ด้วยความที่เป็นคนชอบหุ่นอวบๆ ไม่รู้จะทำยังไงให้อ่วนขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5196729
ขอวิธีดูแลตัวเองทีคะทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นเป็นคนผอมมาก
คือหนูอยากมีน้ำมีนวลขึ้นอยากดูสุขภาพดีหรืออ้วนขึ้นคะควรทานอาหารหรือทำยังไงดีคะ เป็นคนผอมมากคะ ผอมกรรมที่บ้านไม่มีคนอ้วนเรย นน.ไม่เกิน45 มีปีหนึ่งอยู่ๆนน.ก้ขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 7798441
เล่นกล้ามแล้ว ทําไมไหล่ยังแคบเหมื่อนเดิม
คือว่า ตอนนี้ผมอายุ 17 ปี ผมเล่นกล้ามมา 3 ปีแล้ว... 1 ปีแรก ก้เล่นแบบธรรมดาไม่หนักอะไร ปีที่2 ดึงข้อ และโดดเชือกอีก 4 เดือน คือดึงข้อทั้งปีเต็มครับ เว้นอาทิตละ
สมาชิกหมายเลข 1597534
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
ถ้าเลือกได้คุณอยากมีอายุยืนยาวถึงเท่าไหร่กันบ้าง
ตามหัวกท.เลยค่ะ พอดีได้คุยกับเพื่อนๆ ประเด็นตามหัวกท.มา ก็เลยสงสัยว่า แล้วคนอื่นๆ ถ้าเลือกได้เขาอยากมีอายุยืนยาวแค่ไหนกันนะ ในสภาพเศรษฐกิจแบบนี้ การดิ้นร้นหาเงิ
สมาชิกหมายเลข 929079
ผมรู้ละทำยังไงถึงจะหลับสนิทตลอดคืนไม่ตื่นกลางดึกบ่อย
อยู่ที่การกินนี่ละครับ ไม่ควรกินอะไรใกล้เวลานอนในช่วงระยะ 3 ชม. ผมเข้านอน 4 ทุ่มกว่าๆ แปลว่า หลัง 1 ทุ่มไปผมไม่ควรกินอะไรแล้ว วันก่อน ทานข้าวเย็นเสร็จตอน 6 โมง
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร่างกายดูดซึมอาหารได้ไม่ดีพอทานตัวช่วยตัวไหนดี?
ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย กรรมพันธุ์เราก็มีแต่คนอวบกับอ้วนและเราก็เคยอวบมาก่อนด้วย ถ่ายพยาธิแล้วและก็กินเยอะนะ แต่ก็ไม่อ้วนเลย ส่วนเรื่องขับถ่ายก้อปกติดีแบบนี้เราควรทำยังไงดีคะ? งัดน้ำหนักให้ขึ้นไม่ได้เลย😭😭😭😭