หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดแขน ลดไขมัน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ขอวิธีลดหน่อยค่ะไม่กล้าใส่สายเดี่ยวหรือเสื้อที่โชว์แขนเลย พยายามลดแล้วแต่ก็ไม่ได้ผลเลย🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว ดูดไขมัน ใต้รักแร้+ต้นแขน ประทับใจสุด 💕
สวัสดี สวีดัสค่าาา วันนี้โรสขอมารีวิวการดูดไขมันใต้รักแร้กับต้นแขนค่ะ พึ่งเคยเขียนกระทู้กับเขาครั้งแรก ถ้าผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยนะคะ เริ่มเลยค่ะ 👇ตอนแรกที่ตัดสินใจจะลดแข
สมาชิกหมายเลข 7706346
ไขมันที่แขนลดยังไงหรอคะ
ตามหังกระทู้ค่ะ ลดไขมันแล้วเพิ่มกล้ามเนื้ออะค่ะ ดัมเบลตอนนี้ไม่มี มีแต่ที่บีบที่เล่นกับแขน ถ้าวิดพื้น อันนี้ช่วยได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7691829
เป็นคนหัวเล็กตัวใหญ่ทำยังไงดีคะ!!!
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหัวเล็กตัวใหญ่ค่ะ หลังหนาแขนใหญ่ ค่ะ เอวก็พอมีอยู่บ้าง26-27 ช่วงบนค่อนข้างหนาค่ะ คือเราเป็นคนกระดูกไหล่ค่ะ เป็นเพราะกระดูกด้วย ที่สำคัญคือ พอมันตัวใหญ่ ขาเล็ก มันเลยทำให้เรา หัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 7382806
ลดไขมันแขน+เนื้อปลิ้นตรงรักแร้ยังไง ให้ได้ผลคะ
ส่วนตัวเป็นคนที่ค่อนข้างผอมค่ะ แต่ใหญ่ตรงบริเวณแขนค่ะ มีไขมันส่วนเกิน แล้วเนื้อปลิ้นบริเวณรักแร้ ทำให้ไม่มั่นใจเวลาใส้เสื้อโชว์แขนค่ะ ต้องใส่เสื้อคลุมทับอีกที ขอวิธีการออกกำลังกายหน่อยได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7344450
เป็นคนต้นแขนใหญ่ ทำยังงัยดีค่ะ ตอนนี้กลุ้มใจมากๆ เลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าแขนกุด ก็ดูไม่สวย ไม่มั่นใจเลยค่ะ
ตอนนี้เรารู้สึกกลุ้มใจมากๆ เลยค่ะ เรื่องต้นไขเรา เพราะเรารู้สึกว่าต้นแขนมันใหญ่เกินไปแล้ว ลองหาวิธีลดต้นไข หรือ พวกลดไขมันต้นแขน ก็ไม่ค่อยได้ผลเลยค่ะ แถมผิวยังไม่กระชับเหมือนเดิมอีกต่างหาก แล้วถ้าเราจ
สมาชิกหมายเลข 1626466
สูง 155 หนัก 42 อ้วนหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 7871714
สอบถามเรื่องสิวที่หลังค่ะ
สอบถามค่ะเป็นแบบนี้ที่หลังเรียกสิวไหมคะ ใครพอจะมีวิธีรักษาบ้างค่ะ นี่คิดว่าเราเป็นคนหลังมันค่ะแล้วเป็นแบบนี้ขึ้นตรงหลัง ต้นแขน แล้วก็เหนือสะโพกแต่ตรงหลังเยอะสุดค่ะ เป็นมา 10+ อยากหายมากๆอยยากใส่เสื้อโ
สมาชิกหมายเลข 7385240
ขอสูตรลดน้ำหนักแบบระยะยาวค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก หนัก89กก. สูง158 ซม. เป็นความดันสูงและไขมันตอนนี้กินยาตามหมอสั่งค่ะ
ตอนนี้เราเป็นควมดันสูง+ไขมันในเส้นเลือดสูงค่ะ อายุ ปีนี้ 27 ปี อยากขอสูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผลชัดจนและระยะยาวค่ะ เคยลองทำ IF แต่ไม่ได้แบบทราบวิธีการลดจริงๆมันก็กลับมาอีก พลีสสบอกบุญทีค่ะ ตอนนี้เหนื่อยง่
สมาชิกหมายเลข 8707953
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดแขน ลดไขมัน