ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากลดแขนกับพุงแต่เรามีเวลาว่างแค่2วันต่อสัปดาห์ต้องออกยังไงดีคะ พอดีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของเราคือ ตอนเราไปฝึกงานเราโดนบูลลี่ว่าแขนใหญ่อ้วนเหมือนแม่เราไม่ได้โกรธที่ถูกเปรียบเทียบกั

คือผมมีสิวและรอยสิวตามตัวเยอะมาก ทั้งอก ต้นแขน หลัง ขา ไม่กล้าถอดเสื้อให้คนอื่นเห็นเลย ละตอนสอบรด.ตรงด่านวัดขนาดตัวเห็นว่าต้องถอดเสื้อวัด เลยอยากรู้ว่าถ้าเราเหลือแค่เสื้อกล้ามแล้วไปวัดเลยได้ไหม หรือใส

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนไม่อ้วนและไม่ผอม หุ่นลูกแพร สูง 169 หนัก 59 ไม่จัดว่าเป็นคนอ้วนแล้วก็ไม่จัดว่าเป็นคนผอม และ ไม่จัดว่าเป็นคนหุ่นดีด้วย พุงไม่มีค่ะ มี 2 แพคเล็กๆ ตั้งแต่สะโพกลงไปใหญ่ค่ะ แอบมีกล้า

เมื่อ 2 ปีที่แล้ว เราผอมมากน้ำหนักอยู่ที่ 42 สูง 157 มีแต่คนบอกว่าเราผอมไป เราเลยพยายามเพิ่มน้ำหนักด้วยการกินเยอะ ๆ จนปัจจุบันน้ำหนักอยู่ที่ 51 คือดีใจที่น้ำหนักขึ้น แต่มันไม่ดีตรงที่มีเซลลูไลท์ที่แข

คือเราเป็นคนที่แขนใหญ่ ขาใหญ่ แต่ไม่มีพุง😂แล้วพอใส่อะไรมันก็ดูตันไปหมดด้วยความที่แขนใหญ่ขาใหญ่เอวไม่มีต่อให้ไม่มีพุงก็ดูอ้วน เลยอยากรู้ว่าต้องใส่ชุดยังไงแบบไหน ต้องเป็นสีอะไร ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ🙏🙏🙏

...เป็นคนที่หน้าอกใหญ่ค่ะ จะวิ่งและกระโดดเชือกแถวบ้าน สปอตร์บรา เป็นของ ซาบีน่า (ก็กระชับอยู่นาาาา) ส่วนเสื้อจะเป็นเสื้อกล้ามแขนกุด กางเกงขาสั้นมีซับใน เสื้อกีฬาทั่วๆไป ถ้ามองผ่านๆ เรายังพอจะเข้าใจ ขอ

สวัสดีดีค่ะพี่ๆเออ คือว่าหนูหนัก54อายุ13สูง158รอบเอวประมาณ33นิ้วประมาณนี้ค่ะ ขา51นิ้ว น่อง14นิ้ว (รอบอกประมาณ29นิ้ว) หนูออกอ้วน มีพุงนิดหน่อย หัวเข่าดำ ขาใหญ่ น่องใหญ่ แขนใหญ่แขนออกสีขาวเหลืองขาออกสีข

อายุ 15 สูง 164 นน 42-43 เองค่ะ กินเยอะมากๆๆตั้งแต่เด็กแล้วเป็นคนอิ่มยากก็ไม่อ้วน พ่อแม่ตัวกลมเลยค่ะน้องเราป6แขนใหญ่กว่าอีก ไม่เคยออกกำลังกายด้วยค่ะกินๆนอนๆบ้านเราก็ไม่ออกกัน มีแต่คนบอกอิจฉาจริงๆมันเป