ทำไงไห้ไม่หิวข้าวครับ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ปัญหาวัยรุ่น โภชนาการ ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาชีวิต

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ครับผมพยายามควบคุมอาหารอยู่แต่มันหิวอ่ะครับ;-;
ผมท้อมากและคิดกับตัวเองว่า(ตรูจะผอมมั้ยว่ะ)
มันหิวอ่ะ หิวมากกกก

ผมอายุ13ครับพอมีวิธีแนะนำมั้ย
#ผมอธิบายไม่ค่อยเก่งครับ ไม่เข้าใจที่ผมพูดกะไม่เป็นไรครับ5555

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7243804

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เมนูยาม(แฟน)ดูบอล :: แซนวิธไข่หมูยอขอแก้วิกฤติความหิวยามดึก!!!

กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกในการทำอาหารของเรานะคะ ผิดพลาดประการใดต้องขออภัยค่ะ และถ้าหากเพื่อนสมาชิกท่านใดมีอะไรจะแนะนำหรือเพิ่มเติมก็ยินดีนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา สืบเนื่องจากช่วงนี้(แฟน) ดูบอลทุกวัน นอน

ในวันฝนพรำ

อยากลดน้ำหนักคะ พยายามหลายครั้งแล้วแต่ก็ลดไม่ได้สักที ตอนนี้รู้สึกท้อแล้วคะ

ใครมีวิธีลดน้ำหนักแชร์กันมาได้นะคะเคยลองลดมาหลายวิธีแล้วแต่ก็ทำไม่เคยได้แต่เช้าเที่ยงจะควบคุมสติได้ดีมากคะ แต่พอตกเย็นก็จะมีอาการหิวขึ้นมาทันที พยายามลดของมันของทอดแล้วแต่ก็เลี่ยงไม่ได้ จะหาซื้อข้าวพว

สมาชิกหมายเลข 5799913

แมวตัวไหนฟะ !!! บอกให้ตรูซื้อตรงเส้น BB ล่าง ตั้งแต่ซื้อตรูไม่เคยได้ขึ้นบนเลย 5555 ?

ฮ่วย อีหยังว่ะ .... โดนไป 10 % เลี้ยว มันทุบขรี้แตก ต้องคัทมั้ย 5555 กร๊ากากาากากาากา OR เป็นไรมากมั้ย คอกาแฟความดัน

สมาชิกหมายเลข 6671780

ฮอร์โมนหิว ฮอร์โมนอิ่ม !!!! ช่วยควบคุมการอยากอาหารและพฤติกรมการกินของเราได้อย่างไร

ในร่างกายเรามีฮอร์โมนที่คอยส่งสัญญานควบคุมความอยากอาหาร อยู่ในกระแสเลือด การทําความเข้าใจกลไกทํางานของฮอร์โมนโดยเน้นบทบาทในการควบคุมนํ้าหนัก และอธิบายว่าทำไมสิ่งที่แทรกแซงซึ่งมีกลไกการทำงานเพื่อจัดการ

สมาชิกหมายเลข 8397819

อยากลดน้ำหนัก แต่ใจไม่แข็งพอ

เราอยากจะลดน้ำหนักแต่ทำอย่างไงก็ไม่สำเร็จสักที เมื่อ4 เดือนที่แล้ว เราน้ำหนัก 88 โล ปิดเทอมเราตั้งใจที่จะลดน้ำหนัก เราก็พยามมาเรื่อยๆ จนเปิดเทอมเราก็ควบคุมอาหาร ไม่กินของทอด ไม่กินน้ำอัดลม เราทำทุกอย่

สมาชิกหมายเลข 2420098

เราต้องลงประกวดงานๆหนึ่งอ่ะ

คือว่าทางอาจารย์ของเรา ท่านอยากให้เราลงประกวดงานๆหนึ่งอ่ะ งานนี้เริ่มออดิชั่น ประมาณเดือนตุลาคม แล้วต้องใช้รูปร่างเป็นคุณสมบัติในการประกวดด้วย ซึ่งเราก็อยากลองทำสิ่งแปลกใหม่บ้าง มันเป็นโอกาสสำคัญอ่าา5

สมาชิกหมายเลข 2544154

คนท้องหิวบ่อยทุกคนมั้ย

คือเราก็เป็นคนหนึ่งที่ท้องอ่อนอยู่ แล้วอ้วนมาก ตอนแรกก็แพ้หนักมาก กินอะไรไม่ได้เลย เครียดไปหมดว่าจะส่งผลอะไรต่อลูกหรือเปล่า แต่หลังจากไม่แพ้ ก็จะเริ่มหิวบ่อย กินได้ทุกอย่าง อยากกินขนมจีน ข้าวหมก ก๋วยเ

สมาชิกหมายเลข 3156971

สมมุติว่าถูกขังอยู่ในห้องแลปแล้วหิวน้ำมากควรทำยังไงครับ

ในห้องแลปนี้มีธาตุพื้นฐานทุกอย่าง และอุปกรณ์วิทยาศาสตร์มากมาย ในห้องควบคุมให้ไม่มีไอน้ำในอากาศ แล้วเราหิวน้ำมาก เราจะสามารถสร้างน้ำที่สะอาดได้ยังไงครับ ในห้องเรียนครูบอกว่าเอาไฮโดรเจน+ออกซิเจนแล้วให้ค

สมาชิกหมายเลข 2311266

ความรู้สึก(ไปเองหรือเปล่า?)ของคนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ครับ

มีเพื่อนอยู่คนหนึ่ง เขาเล่าให้ฟังว่าไม่กินเนื้อสัตว์มาได้สองสัปดาห์ สรุปคร่าวๆว่า 1. น้ำหนักลง 2. ตื่นมาแล้วไม่เพลีย 3. กลิ่นปากลดลง 4. ความเครียดลดลง 5. รู้สึกเบา เดินเหิร คล่องแคล่ว 6. คิดอะไรนานๆแ

junior 8

ยาลดน้ำหนักแบบปากกา 🖍️🖌️🖋️เห็นว่ากำลังฮิตกันนะ มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

🩵🩵🩵พอดีมีเพื่อนใช้ยาตัวนี้อยู่นะคะ เธอน้ำหนักลดฮวบ 5 กก ใน 1 เดือน แต่ยังไม่พอ จะลดอีกๆให้เหลือ 40 กก.🩵🩵🩵ใครก็ห้ามไม่ได้ เธอมีความสุขที่น้ำหนักลดลงมาก 🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️🖍️ **Ozempic / Wegovy

Lady_Simplicity

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ปัญหาวัยรุ่น โภชนาการ ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาชีวิต

{room_name}

ทำไงไห้ไม่หิวข้าวครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ